很多人认为黑头是来自外界的脏东西，由于自己没洗干净脸导致毛孔堵塞造成的。但事实是，黑头是我们皮肤上扩张的毛孔里自身分泌的油脂栓被氧化之后形成的产物。不管你怎么用洗面奶洗脸，用手或者用黑头贴暴力去黑头，过不了多久黑头还会出现，甚至更多。

皮脂腺会源源不断分泌油脂，滋润与保护着皮肤，油脂顺着毛囊通过毛孔抵达皮肤表面，当各种原因导致皮脂腺分泌过多时，也就是我们常说的出油多，毛孔里就容易形成硬化的油脂栓。

油脂栓本身是微黄透明色的，不易被察觉，这个时候因为毛孔维持在扩张状态，外界空气可长时间接触毛孔里的油脂栓，使得本身是透明微黄颜色的油脂栓被空气氧化成黑色，从外观上看到的就是黑头。所以如果你仔细观察自己挤出的黑头会发现，只有前半截发黑，后半截是微黄透明的。

在临床上常见的黑头粉刺也是一种比较严重的黑头，常见于痤疮（痘痘）的初始阶段，它与白头粉刺（闭口粉刺）相对应。

白头粉刺外观看到的是针尖大小略微隆起的小白点，黑头粉刺外观上是稍微凸起的开口粉刺，中央可见黑点，如果不及时治疗可能会发展为炎性丘疹（红色痘痘）。

黑头，虽然根除不易，但是做好以下几点会对减少黑头有所帮助：

首先就是控油，控油，控油。

其次，保持毛孔通畅，平衡油脂分泌是根本。除了规律作息，清淡饮食外，平时使用含有水杨酸的护肤品及洗面奶有助于通畅毛孔，减少脂栓形成。当然效果和水杨酸添加的浓度有关，2%的水杨酸浓度适合日常护理使用。

当然，如果想要追求更好的效果，可以定期选择正规医院进行局部果酸焕肤治疗，不仅疏通毛孔减少黑头，还有助于改善面部出油情况。

然后，平日要适度清洁，对于平时习惯使用化妆品的朋友要注意回家后及时做好清洁，而对于已经形成黑头的朋友不要去频繁用手挤压黑头，不要频繁使用拉扯式黑头贴，减少任何加剧毛孔粗大的因素。如果担心日常清洁不到位也可定期至医院借助正规仪器进行毛孔清洁，比如小气泡。

最后，针对毛孔粗大治疗，不要轻信任何护肤品可以缩毛孔的宣传，最靠谱的缩毛孔方法是到正规医院寻求医美治疗的帮助，比如点阵激光或者多疗程的光子嫩肤等。

温馨提醒大家：祛黑头不是一朝一夕就能解决的问题，也不是心血来潮做一次某个治疗就能解决的。需要有耐心，养成良好的习惯与生活方式，循序渐进，同时要善待我们的皮肤。

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