要说世界三大魔术是什么，那就是泰国的变性术、中国的化妆术和韩国的整形术，这三大术可是远近闻名，其中韩国的整形术更是风靡全球。韩国人爱整形是地球人都知道的秘密，不管是男性还是女性大人还是孩子都对整形乐此不疲。但是整形手术术后都会有一个恢复期，要是恢复不好一不小心就成为了下一个恩喜整形失败案例。

那么怎么样才能做好术后恢复，尽快恢复到正常生活呢？

1.饮食方面

在做了整形手术后饮食一定要均衡清淡，可以多吃一些新鲜富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，有利于切口创面的愈合，加快术后恢复。千万要注意不要食用辛辣刺激、海鲜类的食物和药膳，刺激类的食物容易导致我们的血压升高、血管扩张，从而导致刀口出血形成血肿，不注意就毁容了。

2.生活方面

术后我们要注意多休息，不能熬夜，根据不同手术部位采用不同的休息姿势，比如头面部整形手术后需要头部抬高，胸腹部需要半坐卧位等。还要特别注意不要让手术部位沾到水和灰尘，空气中和接触物中的致病菌容易导致我们伤口发生感染。

最后提醒大家，术后两天内记得要冷敷按摩，这样能够有效收缩在手术中增大的血管，之后可以进行热敷，缓解肌肉的紧张，提高血液循环，帮助消肿。

关键词： 整形手术 术后恢复 血液循环