刚出校园的小李以为给自己当头一棒的是社会压力，可真正让小李烦恼不已的是脱发。据数据调查显示，每6个人中就有一个脱发，这表示在一间六人宿舍里就会有一个脱发者存在。

脱发的人在拼命寻找止脱良方，没脱发的人战战兢兢，害怕自己成为下一个脱发者。脱发已经成为全民关注的难题，你是不是也害怕自己脱发了？

虽然大家都害怕脱发问题，但其实掉几根头发不一定是脱发来袭。正常情况下，人也会掉头发，通常一天掉发数量在50根左右，不会超过100根。如果你每天掉发超过100根，且持续不断，这才是脱发了。如果你没时间每天数一数自己掉了几根头发，还可以用下面这种方法检测一下自己是否脱发。

用三根手指从发根处捏住一小缕头发，然后从发根稍微用力拉到发尾，看是否会掉头发，之后在头顶不同部位重复实验5次。如果每次拉发实验后，掉发数量都超过3根，很可能你已经脱发。这时候不管是头发多少，都要及时干预改善。当然这个方法是针对发量改变不明显的人，如果你已经出现明显发际线后移、发缝增大、头发稀疏，那表示已经脱发。

如果觉得上述的判断方法不够准确，还可以做毛囊检测。正常情况下，一个毛囊会生长1~3根左右的头发。但脱发者的毛囊可能一根头发都没有，就算有头发长出来，也是比较细软、脆弱的头发，这样的头发不仅很难长大，而且容易脱落。

想要摆脱脱发带来的“颜值危机”，第一步就是及时发现脱发，然后积极干预改善。现在赶快测试一下你有没有脱发吧！

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