90后还在自称小姐姐的时候，00后都管自己叫老阿姨了，你敢信！暴风雨式，我想说我没老，我只是最近皮肤保养的不太好而已。

发现有的90后甚至没有抗初老的概念，只用补水、保湿产品，丝毫没有意识到自己的皮肤状态已经在走下坡路了，那么，什么时候需要抗初老呢？

一般我们说抗初老，大多数人是通过年龄来判断，大概从20-25岁开始就进入到了自然老化的状态。因为每一个人的生活状态、基因等各方面因素会不一样，所以开始时间也是不一样的。

抗初老就是在老化的一开始就做好各种准备工作，延缓皮肤老化的速度。可以结合身体的表现来看“初老”的迹象。

例如你觉得自己的皮肤没有以前好了；眼周有细纹；熬夜有黑眼圈、眼袋；不化妆整个人看起来很暗黄等等，再也不是通宵一整天皮肤还看起来水灵灵的小姑凉了。

1 皮肤变干

表皮含水量开始降低主要是因为我们的表皮细胞受到自由基的攻击，它的含水能力下降，所以导致表皮的含水量减少。然后，一般在25左右眼角这个地方会开始出现微小的皱纹。

2 面部松弛

面部皮肤挂在后面的筋膜和肌肉上面（主要靠弹力纤维），弹力纤维由胶原蛋白组成，如果胶原蛋白不能够及时补充，张力下降就会使纤维拉长，整个面部就会下坠，产生重力性的皱纹。

3 真皮变空（凹陷）

真皮保持什么形状和里头的骨架结构有关系，其中有玻尿酸（就是透明质酸）形成的主要的主干，上边连接出来的胶原纤维，由胶原蛋白组成。如果真皮里头玻尿酸和纤维蛋白的成分减少的话，就会使这种支撑结构变空，就会产生凹陷

4 皮肤没弹性了

糖和蛋白在一起久了会发生糖化反应，变成的化合物会变成淡黄色，很硬且缺乏弹性。一个人80岁时，皮肤里糖化蛋白的比例大概是20岁时候的5倍。

以上这四点带来了皮肤的衰老，如果你不幸中了招，那么一起抗初老吧！

关键词： 皮肤保养 纤维蛋白 胶原蛋白