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皮肤松弛、毛孔粗大和美白需要多吃的营养及食物排行榜
2022-03-05 13:39:22 来源:哔哩哔哩 编辑:

治疗皮肤松弛、毛孔粗大和美白有多种手段,这里只写需要多吃的营养及食物排行榜。

皮肤松弛

原花青素类

权重100

SOD

权重74.8

虾青素

权重62.6

权重50.4

胶原蛋白Ⅱ型

权重45.8

番茄红素

权重44.3

维生素E

权重38.9

碧萝芷

权重38.2

毛孔粗大

葡萄柚

权重100

维生素B3

权重80,又叫烟酸。

茶多酚

权重80

茴香精油

权重80

天竺葵

权重 80

原花青素类

权重40

美白

褪黑素

权重100

儿茶素

权重98.21

权重94.64

虾青素

权重87.5

表没食子儿茶素3-没食子酸酯

权重85.7

熊果苷

权重79.5

原花青素类

权重78.6

番茄红素

权重74.1

辅酶Q10

权重69.6

食物选择看我写的《中国人最需要多吃营养及其食物排行榜》

https://b23.tv/GVsnrOg

部分参考资料:

唤醒食物

关键词: 皮肤松弛 毛孔粗大 没食子酸 维生素e

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