牙齿美白哪种方法好？日常生活中，常常会发生牙齿发黄或者发黑的现象发生，这些现象通过刷牙是改变不了的，到口腔机构去进行一些专业的美白牙齿项目可以非常快捷有效的去除烦恼。美白牙齿的方法有三种，一是进行烤瓷牙，二是冷光美白洁牙，三是进行洗牙，求美者可以根据自己的需求来决定使用哪种方法。

牙齿美白的方法：

一、瓷贴面：

是把原来的牙齿磨掉一圈，在上面套上一层烤瓷冠，目前最接近天然色的美容修复方法就是固定烤瓷牙修复;贴面可分为普通树脂贴面和瓷贴面，原理是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上贴面，既可保持牙齿形状、大小和正常牙无异，同时还可以达到遮盖颜色和修复缺损等作用。

二、冷光美白：

冷光美白方法的操作过程仅需30～40分钟，低温冷光完全避免了操作过程中对牙神经的刺激，美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。

三、洗牙：

对于一些牙齿上有色素沉积，如有烟渍或者有饮用浓茶，咖啡的患者来说，简单的洗牙就可以恢复牙齿原来的洁白。洗牙分为两种，一种就是常见的超声波洁治，对于色素沉着不严重的患者，超声波洁治就可以解决问题了。

以上三种清洁牙齿的方法都是比较常见的，求美者最好是选择自己条件适合的，只有适合了才是最好的。

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