好看的皮囊不是必要的，但不可否认它是一个加分项，当然有趣的灵魂也是超级加分的呢！对于疤痕体质的美眉们最担心的就是受伤稍不注意就导致疤痕增生了，于是疤痕修复就成了这类美眉们的常态。今天这篇文章就是给大家讲讲恩喜智龄美肽到底有没有效果，和疤痕修复后需要注意的那些事项！

第一，不要乱吃

如果是伴有瘙痒、疼痛、僵硬、发红、增生或挛缩的疤痕征，进食时要非常小心。那些油炸艾灸产品，油腻、甜腻的味道，辛辣、干涩的食物都应该禁止。因为这些食物会导致脾胃淤滞，健康的运动功能会出现异常。也会增加血流量，为疤痕恶化创造条件。

第二，禁食柑橘类食物

柑橘类食物能明显刺激疤痕的瘙痒，对疤痕的修复非常不利。

第三，不要偏食

中医认为药食同源。食物也有四个特点：冷、热、温、凉，五味：酸、苦、甜、咸。如果出现偏食，会导致身体摄入的营养不平衡，不利于疤痕的消退。

第四，食物的量不能太多或太少

吃多了会损伤脾胃，直到血和生化不足；吃得太少，就会营养不良，气血不足。导致正气不足，邪气泛滥。因此，在疤痕修复过程中，也要注意营养，避免过多或过少。

第五，不要吃太多高蛋白食物

高蛋白食物会导致疤痕凸起和疤痕增生，所以一般建议不要吃太多。另外，由于物理条件不同，可能发生的反应也会不同。如果吃了某些食物后疤痕反应非常强烈，要立即避免。

最后大家关心的恩喜智龄美肽有没有效果的问题就是仁者见仁智者见智了，毕竟所有的东西都有人说好有人说不好，具体的大家可以到网上多了解哦~

关键词： 气血不足 药食同源 有趣的灵魂 营养不良