“今年春天你过敏了吗？”

每年换季都是过敏高发季，不过今年过敏的人似乎特别少，这是为什么？

都在ge离抢菜，都不能出去玩，连毛的过敏源都看不到，这还怎么过敏！

大家好呀，我是小跳蛙，我的朋友圈也被各种买菜刷屏了呢，其中这一条郭敬明买菜的视频真是让我想哭又想笑。

小时代做梦也没想到一场yi情能让它口碑翻盘。

对于上海，郭敬明可以出小时代5.0新冠时代，6.0抗yi时代，7.0ge离时代，8.0青菜时代

魔幻归魔幻，生活还要继续。

我们换个思路：因为我被ge离了，所以今年皮肤没过敏，这样一想是不是好多了。

不想换季就过敏，这几条建议一定要看哦（纯纯过敏大冤种招谁惹谁了）

01

# 温度飙升是首因# 

换季皮肤容易过敏的第一个因素就是：温度！

同学们，小跳蛙问大家：换季换季，变化最大的是什么？

没错，是温度。

尤其在南方的某些城市，那妥妥的没有春天一说。昨天还是冬天，今天是春天了，后天就进入夏天了。

温度变化太大了，那皮肤就受不了呀。

简单来说：温度高了，会加快血液循环，血液循环快了会导致毛细血管通透性就增加。

毛细血管通透性增加，不仅会让你成为「小红脸」，还会削弱你的的皮肤屏障功能，这样一来难免会出现瘙痒刺痛的问题。

这个道理还适用于戴口罩。

长时间戴口罩一样会导致脸部温度上升，结果脸蛋红彤彤不说，皮肤还很难受，戴口罩引起的红肿搔痒也很常见。

当然yi情期间口罩还是要带，比较好的解决办法就是：少出门，避免阳光直射，不要让自己太热了。

02

# 昼夜温差太大 # 

换季皮肤容易过敏的第二个因素就是：温差太大！（上面讲了温度怎么还讲温度呀）

嘿嘿，不一样，这次是昼夜温差太大。

▍怎么样才算昼夜温差太大？

举个例子：早上冰冰凉要穿外套，中午大火炉要脱外套，晚上又好冷，感觉冬天又来了……

▍一冷一热容易造成皮肤炎症。

冷热交替很容易伤害皮肤，这可不是我瞎说的，有文献证明的：「温度差」会造成表皮细胞中炎性因子(IL-6)的基因表达增加，并且会让你的皮肤变黑。

同样的道理也适用于：夏天的空调房。

不要在空调房里窜进窜出，尤其是那些皮肤敏感的同学，会很明显感受到皮肤发烫，不舒服刺痛。

有没有人是这样的？有的话可以在评论区告诉我哦。

▍同样用滚烫的热水和冰水交替敷脸，这种方法不会让你毛孔变细！

冷热交替只会让你的皮肤产生炎症，毛孔越作越大！

所以说啊，不作死就不会死，虽然我们无法改变气候，但是掌握科学的护肤方法，可以避免一些弯路。

03

# 紫外线加强了# 

换季皮肤容易过敏的第三个因素就是：紫外线

经历了寒冷的冬季，暖呼呼的阳光确实令人喜爱。

我要出去玩，要去踏青，要去郊游，结果一不小心晒多了。

冬天的阳光弱是弱了点，但是春天的阳光可真心不弱哦。

如果不做任何措施，任由加强的紫外线随意照射脸蛋，小心紫外线灼烧皮肤，引起日光性皮炎哦。

解决办法就是：少晒太阳，做好防晒或者不出门。

04

# 保湿不可忽视 # 

换季皮肤容易过敏的第四个因素就是：保湿不足。

经历了寒冷的冬季，温度回暖，很多人会马上抛弃高保湿的乳霜，这个做法是不对的。

温度虽然上升，可是皮脂腺分泌皮脂跟不上啊。

皮脂从皮脂腺出发到达皮肤表面需要一周时间。

在这段时间内，保湿的重任还是需要多涂的保湿霜，切勿因为天气热了，就不注重保湿了。

姐妹们，保湿力度不足很容易翻车的，做好防护啊。

05

# 补水面膜要小心 # 

第五个因素就是：保湿面膜少用，最多一周一次。

冬天天气太冷了，冻手冻脸，这个时候懒人小跳蛙是不喜欢敷面膜的。

但是春天了暖和了呀，告别了一个季节的补水面膜还是少用。

咳咳咳……

面膜这个东西啊，很容易造成过度水合哦，使用面膜过多是会引起皮肤炎症！

所以在换季，这个“高危”时间点，咱们补水面膜还是少用一点吧，一周最多一片。

保湿啊，咱们还是多涂点面霜乳液吧，保险一点。

06

# 基因和个人差异 # 

换季皮肤容易的过敏第六个因素就是：基因和个体差异。

在春季敏感多发，最主要的还是：花粉颗粒、尘螨、真菌、动物毛发等。

过敏这个东西是真的天生的，每个人都不一样，且没啥特效药，有些人就是容易过敏，有些人就不会。

所以啊家人们，如果你是天生的过敏大冤种，每当换季都要提起十二分的精神，多去观察自己的皮肤情况，远离过敏源。

如果脸上身体突然冒出几个红红的小疹子，这就是过敏了。

不过这种过敏来的快，去的也快。如果持续了一小时或者睡一觉醒来就没有了，那大家完全不用担心。

如果这些红疹子超过24小时或者睡一觉醒来还有，那请立刻就医！不要犹豫！

▍哦，被ge离啦，接触不到过敏源那当我没说。

「yi情ge离」救我「换季过敏大冤种」，真是个黑色笑话。

07

# 简单来说 # 

简单总结一下：「换季过敏大冤种」更要做好保湿防晒，补水面膜尽可能少用。

虽然我们无法掌握环境温度变化，但是防止面部温度忽高忽低，最好的办法就是：不要拿脸去怼阳光直射。

最后小跳蛙建议，换季容易过敏的同学们还是多读书多看报，少出门，多睡觉。

隔离，真就yi情中得到救赎，不知该哭还是该笑。

点个赞吧，谢谢观众姥爷。

聊点不轻松的：

魔都的yi情越来越魔幻了。

大场群众发布的电话录音，浦锦街道的志愿者、南汇方舱的混乱管理，还有东方卫视的yi情晚会？？？

越看越生气。

▍图片来源：网络、Google、自己做哒~

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关键词： 电话录音 保湿面膜 皮肤敏感 补水面膜 皮肤屏障