谁的化妆桌上没有一两个补水产品，都不敢说自己会护肤。补水是护肤的基础，几乎所有护肤品都有补水作用，而给肌肤补水，确实能让肌肤白皙、水嫩、少皱纹。可是，你天天补水，这些水都补进肌肤里了吗？如果有以下表现，表示你的肌肤处于缺水状态，它渴了。

1、肌肤状态差。肌肤不缺水的时候，是水润的。缺水会变得暗淡无光泽，严重时候还会起皮。2、肌肤弹性差。每天我们都会无数次触摸肌肤，如果你的肌肤弹性变差，表示它已经处于缺水状态。

3、肌肤有细纹。年龄增长会带来细纹，肌肤缺水也会带来细纹。肌肤缺水会导致表皮细胞体积变小，出现细纹。4、肌肤变得爱长痘。肌肤缺水还会导致水油失衡，导致肌肤变得爱长痘。如果出现这些表现，一定要注意该给肌肤解渴了。

有人说，我每天补水面膜、水乳精华的用着，为何肌肤还是缺水了？肌肤角质层可以锁水，透明层主要储存水。之所以出现肌肤天天补水仍然缺水，和年龄增长、气候变化、过度保养、过度清洁、睡眠不足等因素有关。比如随着年龄增长，人体雌激素水平降低，皮脂分泌减少，对皮肤的保湿能力下降，肌肤越来越干燥。

因此正确的补水方法不仅需要根据年龄和自身条件转变，还要注意环境变化，否则只是在无效补水。但同时也不能过多使用补水产品，以免给肌肤造成负担，反而损伤肌肤，导致肌肤锁水能力下降，变得缺水干燥。另外，除了使用各种补水产品，还可以在日常多喝水、多吃富含水分的水果蔬菜补充水分。

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