春天来了，夏天还会远吗？转眼间又到了露胳膊露腿的季节了，大家都是又是减肥又是美白的，好不容易熬过了寒冷的冬天却不能像正常人一样穿上美美的裙子，最后的败笔竟然是鸡皮肤，简直露胳膊露腿美衣的最大杀手。

虽然说鸡皮肤是一种皮肤病，但是它不疼不痒，不会病变，对我们本身的身体健康也没有什么影响，只想去掉的它的原因就是想自己变得更漂亮一些。鸡皮肤医学上称为毛周角化症，常见于手臂，大腿，臀部和脸部两颊处，表现是细而密集的疙瘩，摸起来像砂纸一样粗糙和干燥。

什么原因会导致鸡皮肤呢？

鸡皮肤出现就是大面积的爆发，不会一粒一粒的出现，为了更详细的搞清除鸡皮肤的由来，我们先来了解一个物质——角质蛋白。

角质蛋白：它是一种保护皮肤免受外界有害物质侵入的蛋白质，当毛囊口附近的皮肤发生角化后，过多的角质蛋白会堆积起来，形成一粒粒小疙瘩，导致皮肤粗糙、凹凸不平，这就是角蛋白。

目前医学上还没有确切找出毛周发生角化的原因，只知道它可能与遗传疾病或其他皮肤疾病（如特应性皮炎）有关。

但是集美们不要难过，虽然说鸡皮肤去除的过程很艰辛，但并不是无法改善它，你的信念一定要坚定。

想知道的就继续往下看吧↓↓↓

改善身上粗糙鸡皮肤01.去除角质

去角质有很多方法，用磨砂膏、浴盐是最合适的选择，注意（但是每天都这么洗，只会让本来就已经很干燥的皮肤受到更大的刺激！）温和地去角质真的很！有！必！要！（重要的地方字体需要加粗）.

改善身上粗糙鸡皮肤02.滋润保湿

皮肤缺水会导致鸡皮肤加重，集美们，不要重视了角质去除而忽略了更重要滋润保湿，特别是每次洗澡后，一定要坚持涂身体乳！

一般情况下，我们使用含有果酸和水杨酸的酸类身体乳就有不错的效果。

它们就能够帮助角质层尽快脱落，减少角质的堆积，还能减轻色素的沉着、提亮肤色，从而达到改善鸡皮肤的效果。

改善身上粗糙鸡皮肤03.酸类药膏

一般医生会开维A类的药物，但是这类药物在使用时一定要遵医嘱。尤其是孕妇，一定要避开维A酸类及其衍生物，否则有可能会导致胎儿畸形。或者外用唤皙施修复套装（修护精华液+滋润保湿乳+清除角质磨砂膏），虽然效果出现的慢一点，但坚持绝对会给你带来惊喜。

改善身上粗糙鸡皮肤04果酸/水杨酸焕肤

这一步算是医美手段，不要擅自独自完成。利用高浓度的果酸/水杨酸进行皮肤角质的剥离，促使老化的角质层脱落，加强皮肤的新陈代谢，减少角质的堆积，达到改善鸡皮肤的效果。切记!!!一定要选择正规的医疗机构做！

做完医美之后有很多的注意事项，一定要问清楚记清楚。

清爽又美美的裙砸和无比舒适的背心短裤，愿望能不是能实现就在此一举

关键词： 不疼不痒 皮肤疾病