姐妹们，不知道你们有没有发现，自从我们学会护肤开始，梳妆桌上的护肤品就越积越多，活动大促囤一波，明星博主推荐入一波，现在李佳琦一句“321”让多少美眉就这样心甘情愿地把钱包奉上了！

但是你们有没有发现，这护肤越用越多，但是皮肤怎么就是不见好呢？

早在去年央视网发表了#护肤品用得越多越勤皮肤可能越差#一度上了热搜前五，相关话题也有很多，那为什么护肤越勤，皮肤反而变差了呢？

这是因为不当的护肤方式，导致皮肤屏障受损，主要体现在以下几个方面；

1.过度清洁

如果使用一些过度清洁的成分，如皂基，这种成分的洁面产品，虽然可以带来爽快的清洁感受，但也会使皮脂膜会被完全洗去，长期地使用会导致皮肤屏障受损。

2.不当使用去角质产品

去角质产品使用不当会直接破坏皮肤屏障结构导致损伤。

3.机械摩擦

如果使用洁面刷、洁面海绵等清洁工具，都有可能会直接导致皮肤屏障结构被破坏。

4.使用含有高浓度高刺激性的产品

经常使用高刺激性的护肤品会破坏皮肤屏障的结构完整性，长期使用同样会导致皮肤屏障受损。

所以护肤品不是说越用越多就是好，需要根据自身的需求来选择，做好基础护肤三大块，温和清洁 - 重点保湿 – 严格防晒，那你的护肤就可以打95分了！

温和清洁

皮肤的清洁是最基础最重要的护肤步骤，注意一定不要过度清洁，清洁过度会损伤皮肤的角质层，不仅会加快皮肤水分的丢失，加速老化，还会削弱皮肤的屏障作用，更易受外界刺激，分泌更多油脂，更易长痘、过敏等。

因此，不要经常使用清洁力度较大的产品，不管什么肤质都是建议使用氨基酸洁面就可以了。

芙丽芳丝氨基酸洗面奶

说到氨基酸洁面，我相信很多人跟小编一样，第一个想到的就是芙丽芳丝这款！大学那会子人手一支的，至今小编还在用~

白色软糯膏状，双手轻轻揉搓（起泡网也可）很容易打出丰富泡沫，泡沫绵密细腻，上脸很舒服，有一股淡淡的奶香味～清洁效果很棒，洗净后肌肤柔软滋润，不会假滑，洗完脸也没有紧绷的感觉。

重点保湿

皮肤水合状态对于屏障的修复十分重要。面膜不要天天都敷，如果皮肤处于较为缺水的干燥状态，一周使用2~3次面膜就可以了，而且后续需求做好保湿工作。

佰花方胶原蛋白面膜

这款面膜是近两年小编的心头爱，每次遇到活动大促我都会囤好几盒的那种！

主打3型胶原蛋白成分的，是能够被皮肤吸收的胶原，搭配海藻糖和透明质酸钠，能够在短时间内给皮肤补充足够的水分，让肌肤水润充盈！

石墨烯膜布厚实透气，吸附性还超好的，上脸你可以感受到膜布紧紧贴合皮肤的赶脚，敷完皮肤是肉眼可见的水润，摸起来皮肤还嫩嫩滑滑的，用一次就会爱上的节奏！

佰花方五重神经酰胺精华霜

敷完面膜怎么能少得了面霜呢，日常水乳虽然也有补水保湿的效果，但是只有面霜才是yyds！

这款面霜主打五重神经酰胺成分，在抵御外界刺激方面有着重要作用。当受到一些因素的影响，皮肤自产神经酰胺能力下降，屏障防护力也会随之降低。这种情况下干性肤质会很容易出现皮肤刺痛，脱皮等问题。通过外用补充的方式是能够快速缓解不适感的方法。另外这款面霜为弱酸性配方，而且具有温和低敏的特性，所以是非常适合干敏皮肤的保湿单品。

面霜水润的质地，上脸不会特别油腻，触感温和。不管是把它用作日常护肤，还是换季、皮肤闹情绪时舒缓安抚都没有问题，是一款几乎不会出错，足够安心的面霜。

3.严格防晒

即便是阴天，长波紫外线依然可以穿透大气层，直达肌肤皮层。日照不仅会减少皮肤中的透明质酸，令皮肤干燥，还会破坏肌肤胶原纤维和弹性纤维，加速黑色素形成，引起皱纹。

因此，不管什么天气，不管什么季节，出门都要做好防晒工作，防晒霜、遮阳帽、太阳镜、遮阳伞，都可以，当然多重保护越多越好。

雅漾小金刚防晒霜

雅漾小金刚也算是防晒界的大明星啦！橘色的瓶身看起来蛮元气的，高倍防晒值用起来比较安心，整体上是物化结合的防晒配方，一般情况下还是建议补涂

质地是白色的乳液状，和其它防晒产品相比起来，还是有一丢丢厚重的，好在没啥黏腻感，闻起来还有点淡淡的香味，不过出汗过后会略微泛白。

叠加使用过多的护肤品确实不一定会让皮肤变好，对于一些敏感脆弱肌来说，这样反而会适得其反，但是当皮肤有特定的需求时，叠加针对性的护肤品是也是很有必要的！

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