每到了夏天，大家在护肤上讨论的似乎都是防晒、补水、美白，让自己水水嫩嫩，白成一道光！

这确实很吸引人，然而很多姐妹在追求“白”的同时，忽略了“老”这件事，抗老是什么，我不知道

(资料图片)

但是不知道你有没有发现，你的第一条皱纹可能就长在夏天。

夏天紫外线强烈，其中UVA也就是长波紫外线，能穿透皮肤表层，深入肌肤真皮层，破坏细胞，损伤胶原蛋白和弹性蛋白。同时产生大量的自由基，造成皮肤老化、产生皱纹、色斑等

（图源网络，侵删）

岁月催人老，紫外线更加催人老，有研究表明，暴晒10min=早衰10天，68%的人第一条皱纹就长在夏天。

夏天皮肤油脂比较旺盛，可能在油光的掩藏下，不会轻易发现皱纹的身影。但等到秋风一吹，来自夏天的皱纹猛然觉醒，从此就赖在脸上了、呜呜呜~

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水

皮肤含水量在10%～20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。

压力过大

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足

经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。

曝晒

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。

营养不良

如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

洗脸水温度过高

水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。

吸烟

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

夏日炎炎，希望姐妹们，不要忘了扛起抗衰大旗，让人生的第一条皱纹来得更晚一些吧

关键词： 夏日炎炎 皮肤干燥 呜呜呜~ 胶原蛋白