衰老，是每个人都逃不开的话题。

刘白羽曾说过：

(资料图片)

“一个人可以衰老，可以病死，那是自然法则，人们并不畏惧，但人绝不能在肉体还活着的时候而灵魂却已经枯死。”

我们无法左右肉体变老，但很多时候人们都是“身未老，心先衰”。

在衰老面前，有些人30岁看起来像50岁，有些人却能活得没有年龄感。

其实，人的变老都是有迹可循的。

如果你有了下面这些迹象，就说明你开始变老了。

一个人是不是已经开始变老了，第一种常见的迹象就是消极悲观，对生活不再怀有激情，不再斗志昂扬，对命运低头妥协。

在这种情绪的裹挟下，很多人虽然心中仍有不甘和梦想，但已经没有勇气去抗争和战斗了。

这不由让我想起富兰克林的一句名言：有些人死于25岁，葬于75岁。

换句话说，有些人在25岁这样的花样年华其实就已经老去了，只不过行尸走肉般的继续活了几十年而已。

我们经常说，初生牛犊不怕虎。

年轻人应该是有拼劲、闯劲的，是富有激情和活力的，敢于接受挑战，不轻易妥协认输。

我们也可以用这条标准来看现在的自己，看看自己处于什么的状态，是依然年轻还是已经开始变老了。

实际上，我很敬佩那些中年创业者，或是对现有安逸生活进行彻底革新，很佩服那些五六十岁还报培训班学习新技能的人。

在他们身上，往往看不到年龄感，只有激情和活力，只有战斗和梦想，这是非常了不起的。

年轻时，我们以为自由就是自我放纵，任由自己的欲望膨胀。

我们熬着最长的夜，打起游戏机不离手，做什么事都是无限制拖延，花钱大手大脚。

导致自己身体机能下降，一事无成，负债累累。

后来的我们渐渐明白，没有约束的自由不是真正的自由，它是一种自我堕落。

约束不了自己是无能的一种表现。自己都管不住自己，难免要滑入深渊。

生活教训教会我们：意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。

渐渐的，我们变得理性又克制，有所为而有所不为，这也是我们走向成熟的标志。

成熟是一种能力，一种自我约束和自我管理的能力。

岁月催人老，怕老，终究会老，不同的是如何对待老去的问题。

我们无法抗拒容颜的衰老，但我们能将自己的生活掌握于股掌之间。

雪莉·桑德伯格说：

希望你保持独立姿态，自尊自爱，自信自在，勇于打破年龄的枷锁，不惧怕容颜的衰老，也懂得享受生活，活出真我。

对光阴认真，对生活温柔，他们也会回馈你从容优雅的老去。

希望我们认真年轻，体面老去。

关键词： 有所不为 依然年轻 自我管理 富兰克林