最近看向往的生活真的要被沈腾笑到不行

腾哥的护肤流程，可以说是又努力又高效

有弹幕说腾哥怎么这么认真护肤还满脸褶子，还有的说避雷腾哥的护肤品。

(资料图片仅供参考)

我想，可能是咱腾哥抗衰开始得太晚了（又或者腾哥平时笑得太多了）

哈哈回归正题，今天终于看到有人问男士油皮护肤品了，93年的我从5年前就开始了抗衰护肤之路，虽说现在不能算小鲜肉，好歹也是胜同龄人一大筹！

皮肤衰老的四大原因——自然老化、光老化、皮肤氧化、皮肤糖化

【自然老化】：衰老是自然原因，无法避免，虽然我们没有办法阻止衰老，但是我们可以让它来得慢一点。

对抗办法：

·饮食口味不要太重

·运动不能少

·也不能随便熬

·多补充胶原蛋白

·保持好心态

【光老化】：日光中的紫外线可引起皮肤红斑和延迟性色素沉淀，破坏皮肤的保湿层，使皮肤变得粗糙，皱纹增多。

对抗办法：

·避免日晒

·每天使用防晒霜

·最好物理遮挡

【皮肤氧化】人体代谢过程中会产生氧化的自由基，过多的自由基就会损伤机体，导致细胞分化，加速衰老。

对抗办法：

·可从食物中获得抗氧化成分

【皮肤糖化】糖破坏了健康的蛋白质结构，从而导致真皮中的胶原纤维、弹性纤维老化，失去弹性

对抗办法：

减少摄入糖，选择食用低GI食物（GI＜55为低GI食物）

衰老是人体不可避免的，我们可以做到的是对抗、延缓。

下面为大家讲讲有哪些抗老护肤品值得入手，全部都是哥自己亲身在用！三无产品、智商税产品不可能出现在我的文章，从不接广告！

基础护肤类

Dreamtimes K2男士护肤套装

抗衰成分：熊果苷、酵母提取物、氢化卵磷脂、马齿苋、透明质酸钠

基础护肤就像是打地基，选择对了，事半功倍！说实话，K2真的是我见过无论是从控油力还是保湿修复力，一顶绝的护肤品！

洗面奶泡沫绵密，上脸舒服不紧绷，皂氨复配，控油和保湿被稳稳掌握，烟酰胺成分去黑头效果肉眼可见。

水乳质地都很轻薄，油皮在夏天使用也丝毫没有负担，一个星期用下来明显感觉出油量减少，皮肤像破了壳的鸡蛋（虽然形容很老套但是丝毫不夸张！）

唯一一套我无限回购的护肤套装就是K2了！

资生堂男士护肤套装

抗衰成分：亚洲白桦提取物、硫代牛磺酸、甘油

资生堂套装更适合干皮兄弟，除了颜值在线，保湿补水能力也杠杠的。

揉出来的泡沫像云朵一样绵密，可以做剃须泡沫，懒人的福音。清洁力对日常使用来说，完全足够，成分上添加了多种保湿因子，干皮洗完也不会觉得紧绷。

水乳流动性强，上脸轻拍几下就吸收，主打补水保湿，滋润肌肤，丁二醇、甘油、双丙甘醇帮助缓解皮肤干燥起皮的现状。爽肤水还可做须后水，缓解剃须后的灼烧。

精华类

雅诗兰黛小棕瓶

知名度不用我多说，好用是真的好用，价格也是真的高。

日间强韧、夜间修护的精华液，核心成分：二代酵母、三肽-32、猴面包树提取物，主打就是抵御肌肤老化、缓解皮肤干燥，由内而外滋养。

富含二十多种修护成分，早上使用提升皮肤的防护力，加速肌肤新陈代谢能力，晚上使用达到很好地修护肌肤的作用，熬夜亲妈就是它！

使用方法：每次取3-5滴于手心，由内而外由下而上按摩至吸收。

雅诗兰黛眼霜

熬夜星人、抗初老党的必备眼霜，也是大多数人的入门级眼霜。

核心成分二裂酵母、酵母精华、咖啡因、透明质酸，主打淡化黑眼圈、抚平眼部细纹，去除眼部水肿。凝霜质地，吸收快、不黏腻、不长脂肪粒。

配方真的很舍得，如果你是经常熬夜玩手机，请你闭眼冲！

使用方法：取豆子大小，指腹点涂眼周，逆着皱纹生长方向按摩，记住，一定得逆着，不然皱纹越长越多！

防晒篇

怡思丁新版防晒

防晒是抗衰最重要的环节之一，不管晴天雨天都要涂防晒。与旧版不同，这款是含有抗老成分的养肤防晒，它可以外抗光老化、内修光损伤。

乳液质地，轻薄好推开，不泛白不粘腻不搓泥，上脸成膜很快。SPF50 PA+++的高倍防晒，日常通勤、上学、旅游绝对足够。

总结放在下面——

只要咱们从饮食到护肤再到运动，层层抗衰，咱们都是“不老男神”！

关键词： 保湿补水 无限回购 由下而上 三无产品