抗衰是护肤路上的永恒重点。记得很久之前看过一篇报导说皮肤衰老状态会在25岁之后猛增，吓得赶紧买了一堆瓶瓶罐罐。

要说现在热门的抗老成分，那一定是抗衰三巨头：A醇、玻色因和胜肽。这三个成分都是非常硬核的抗老成分，每个成分的抗老侧重点都不同。在各自抗老领域业务能力非常能打。

(资料图)

但是，抗老是一个复杂的综合问题。根据不同的肌肤问题和肤质选择合适的成分，才能在抗老路上事半功倍。

今天会针对一些常见的抗老需求，为大家对症下药推荐相应的护肤品，从几十元的平价宝藏到几百元的小众”猛药“，当然还有口碑贵妇级冻龄神器，希望大家都可以在经济范围内找寻最接近功效+适合自己肤质的产品。

01

抗皱淡纹

油痘皮抗老

推荐成分：视黄醇

视黄醇，也叫A醇，A醇的作用主要是体现在减缓皱纹上，A醇可以刺激胶原蛋白生长，从而起到淡化纹路的效果。

维A醇作为抗衰界的抗把子，长期使用可持续改进皮肤的皱纹、弹性、含水量、锁水能力等。

但是视黄醇有一定刺激性，且对日光敏感，使用时需要注意：一是要建立耐受（新手小伙伴们可以从低浓度，比如：0.05%或0.1%开始慢慢建立耐受度，逐步推进浓度）；二是白天使用需严格防晒；三是敏感肌谨慎使用。

推荐产品

作为曾经视黄醇专利的持有者强生集团，旗下有着众多视黄醇“子女们”——露得清和RoC。

01

露得清 视黄醇晚霜 40g

国内参考价：140

▲作为视黄醇的入门级选手，首推品当属露得清视黄醇晚霜。配方简单不花哨，主核心成分就是低浓度视黄醇，舒缓成分则是泛醇、茶叶提取物，便宜大碗，初次使用推荐。

02

露得清 快速皱纹修复 夜间面部保湿霜

国内参考价：259

▲这款相对属于进阶版。配方中约含0.22%的视黄醇，使用了包裹技术保证视黄醇的活性，持续在皮肤中缓慢释放，同时帮助减缓视黄醇对皮肤表层的刺激性；同时含有透明质酸钠有效缓解使用视黄醇带来的皮肤干燥；水解香桃木叶提取物复配则可帮助提高视黄醇的有效性，适合进阶使用。

03

RoC 视黄醇 抗皱霜

视黄醇Correxion Max 抗衰老皮肤护理，含2件

国内参考价：278

▲RoC这款内含一支30ml的抗皱调理乳和一支30ml的焕肤精华。适合新手和年轻的初抗老人群，这支比起露得清更滋润，添加了角鲨烷和牛油果油，推开很轻薄，延展性很好，润润的过夜很安心。

04

L'Oreal Paris 巴黎欧莱雅

抗皱专家 日霜 含视黄醇肽 适合45岁+

亚马逊参考价：50rmb

▲欧莱雅这款抗皱紧致日霜据说具有3倍抗皱效果，保湿作用很好，可以让皮肤更紧致、更柔软，含有视黄醇肽能帮助刺激皮肤再生，适合45以上肌肤需求，高性价比！

05

伊丽莎白雅顿粉胶60粒

国内参考价：600

亚马逊参考价：327

▲伊丽莎白雅顿粉胶，是胶囊化的视黄醇精华液配方，此外还有神经酰胺和多胜肽等给力成分加持，帮助更好地滋润保湿肌肤，让皮肤更透亮、富有光泽。包装也很科学卫生，一颗一颗的胶囊可以保持成分的活性，不容易氧化。

06

Murad Resurgence Retinol Youth 再生精华 -

防止衰老，适用于细纹和皱纹，30 毫升

国内参考价：698

▲宝藏级别的抗老选手——Murad 视黄醇A醇面部精华液，里面添加的是A醇的延伸产品，对敏感肌特别友好，对A醇容易有不良反应的姐妹快看看它！很容易建立耐受，上脸不容易产生不适，小红书上有很多正向的反馈表示用下来效果超级明显，皮肤提亮了，肌肤纹理平滑细腻了！

07

emerginC复合维生素+视黄醇精华30ml

国内参考价：899

02

敏感肌抗老

淡化纹路、修复

推荐成分：胜肽

胜肽又叫多肽，是皮肤中天然存在的小分子胶原蛋白。胜肽的优势在于种类多、功能全，温和不刺激对敏感肌友好，可以高效抗老。

不同的胜肽对应的效果都不一样，一般来说常添加到护肤品里的胜肽可以分为：信号类胜肽、神经递质抑制类胜肽、承载类胜肽这三大类！

信号类：够促进胶原蛋白的合成，增加弹性蛋白、透明质酸的生成；

神经递质抑制类：作用类似于注射肉毒素，使脸部肌肉放松，改善动态纹、表情纹；

承载类：作用于真皮层促进胶原蛋白产生与合成，对伤口愈合有很不错的作用。

推荐产品

01

The Ordinary胜肽自助餐Buffet精华

30 毫升(2 瓶装)

国内参考价：418

▲这款抗老精华就如同它的名字“自助餐”一样，是一瓶包含各种胜肽的水溶性原液精华，这里面一共添加了6种寡肽。从功能上，可以划分为神经递质抑制类和信号类两种胜肽。被称为“抗老大补汤”，如果只买一瓶抗衰老原液，这一瓶就够了。

02

雅诗兰黛专研紧塑线雕精华液 50ml

国内参考价：1000

▲这款精华主打的是高浓度的乙酰基六肽-8，能够很好的去控制面部纹路，生物精粹复合配方可以促进肌肤自身的脂质和玻尿酸生成，让塌陷的苹果肌嘭起来；而多种复合成分可以激活肌肤自身关键蛋白的生成生成，全方位立体支撑全脸，紧实下颌线。

03

彼得罗夫肽21抗皱精华

国内参考价：1100

▲彼得罗夫这款乳液添加了21种肽类成分，多肽总浓度达到了73%。可以说是比较强势的一款胜肽产品。其核心功效有三个：1.紧致提升；2.舒缓淡化动态纹；3.提亮肤色、改善暗沉。

03

提亮抗氧化

预防色素沉积

推荐成分：维C、艾地苯

维C能够及时阻断黑色素生成；其强还原性能够有效削弱已经生成的黑色素。

艾地苯是一种亲脂性化合物。能有效地中和导致肌肤机体衰老的自由基，防护外来因素对肌肤所造成的伤害，延缓肌肤胶原蛋白流失，并提供新陈代谢所需的能量，让肌肤紧致、平滑。

推荐产品

01

伊丽莎白雅顿橘灿

Prevage抗衰老日用精华 50 ml

国内参考价：900+

▲橘灿精华之所以那么火，全靠里面的一款强效抗氧化成分—艾地苯，有强大的抗氧化作用，从源头预防自由基的过量产生，具有优秀的紫外防护、抗炎症和抗衰老效果，适合有抗衰老需求的，熬夜脸暗沉无光的小伙伴，用这款绝对没错。

02

Lumene Valo 维生素C

北极莓鸡尾酒亮肤保湿油 国内参考价：280

▲VC鸡尾酒精华油采用分层设计，上层精华油中含有霍霍巴籽油、角鲨烷、鳄梨油、云莓籽油等8种天然护肤油，下层精萃液含有蔓越莓油、越橘精粹等。这些野生浆果中含丰富的vc、ve和脂肪酸，能抑制自由基生成，改善暗沉。

总的来说， 以上抗老成分的作用功效各有千秋，相对来说胜肽和玻色因温和度高一些，但效果也相对缓慢些。视黄醇有一定刺激性，需要有足够的耐心为肌肤建立耐受度，但相对来说抗老淡纹方面也更快见效。

04

改善松弛下垂

使皮肤饱满有弹性

推荐成分：玻色因

玻色因是难得的能够兼顾抗老修复的同时还极其温和不挑肤质的成分，也是贵妇产品挚爱的抗衰成分。

最初是由欧莱雅自主研发的专利原料，是从欧洲山毛榉树里提取出来的木糖的一种糖蛋白混合物。

玻色因可以帮助防止肌肤水分流失，保持皮肤弹性，让肌肤一直水嫩饱满。促进胶原蛋白的合成，进而提拉紧致淡化细纹。

总而言之玻色因就像隐形“绷带”，可拉紧肌肤，使皮肤更加饱满紧致。

推荐产品

01

巴黎欧莱雅 复颜光学系列(Revitalift Laser X3)

玻尿酸锁龄面部精华，三重效果，30ml 亚马逊参考价：68

▲巴黎欧莱雅复颜光学精华，含有3%高浓度玻色因和神经酰胺成分，专门针对轻熟龄肌年龄段的人群所面对的熬夜睡眠不足而导致肌肤出现初老等岁月问题。

02

修丽可 HA Intensifier 塑颜饱满紧致精华，30ml 国内参考价：900

▲这款修丽可紫米精华含有10%的玻色因，除了10%玻色因，刺激胶原蛋白再生，让肌肤变得有弹性，消除细纹表情纹；这款产品还有0.2%的紫米精华+1.2%透明质酸，可以帮助保湿褪红消炎。质感粘稠，适合晚上使用。

03

赫莲娜悦活新生 肌源修复精华，100毫升 国内参考价：2580

▲赫莲娜绿宝瓶修复抗衰的一把好手！添加了海洋堇活性植物生细胞，用来防御抗衰、细胞新生和组织修复超级有效！

04

Helena Rubinstein HR 赫莲娜

Re-Plasty 复龄舒缓修复日霜 50ml 国内参考价：3180

▲赫莲娜白绷带拥有业界神话级的修复功能。作为一款主打修复的日霜，白绷带除了添加它家的王牌成分玻色因外，还添加了多种抗氧化成分，来帮助消除皮肤氧化产生的自由基，起到修复肌肤屏障、抗炎维稳以及美白的效果。

05

Mixx臻研水光丰盈弹嫩紧致精华液3% 参考价：159元/15ml

从成分来看添加6%LawseTec独家4D抗老精粹，对改善疲劳、干纹反复长痘也有不错的效果，能快速达到水油平衡。加持了3%的玻色因，虽说浓度不高，但也算达标，一个周期下来让皮肤更丰盈、细腻。

06

MedRepair米蓓尔轻龄紧致能量精华液10% 参考价：¥398／40ml

官方打出来的宣传点是糖氧双抗，10%的玻色因+棕榈酰五肽促进糖胺聚糖和胶原蛋白再生，烟酰胺+肌肽抗糖提亮，愈创木抗炎修，麦角硫因抗氧，复配多种保湿成分。

07

甘露湲玻色因原液 参考价：¥148／30ml

甘露湲BELARME玻色因原液产品玻色因含量高达30%，并且还有透明质酸钠添加，增强保湿抗皱和肌肤修复功效，产品整体无色无味，易吸收，同时还能给皮肤补充水分，拒绝皮肤干燥，目前国产化妆品难得的玻色因高含量产品，产品使用温和无刺激，敏感肌也可以使用，能够有效的抗皱，去除细纹，收缩毛孔等，实在是高性价比。

最后总结下，买产品看成分，不跟风大牌以及流量产品（很多是钱砸出来的广告，而营销费还不是羊毛出在羊身上）。像玻色因的产品那么多，买适合自己的最重要。除了护肤品，我觉得医美和内服也是很重要的。护肤永远是一个积累的过程，不进则退，这是一场持久战，就像学问的累积，日积月累每天进一小步，为的就是10年后颜值甩同龄人几条街。

关键词： 肌肤问题 肌肉放松 巴黎欧莱雅