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老年人其实更需要护肤。皮肤不止让我们看起来更美观，其次它还承担着保护身体组织、感知外界环境等多种功能，而随着年龄增长，肌肤功能衰退，肌肤会出现长斑、松弛、皱纹，以及免疫功能下降等问题。这不仅会导致肌肤问题增多，还会容易出现感染、肌肤受损等情况，所以老年人也要重视护肤。

老年人的护肤要点包含三方面：清洁、保湿和防晒。首先是清洁，老年人皮肤油脂分泌量减少，因此要使用温和的洁面产品。清洁过程中会冲洗掉皮肤的油脂，导致肌肤出现干燥、缺水状态，所以老年人的清洁产品应该选择氨基酸类温和的产品，且洗脸频率不需要太多，水温也不用过高，否则会导致皮肤血管扩张，引起心脏不适。

其次是保湿。老年人本身肌肤屏障功能下降，这会让肌肤无法锁住水分，所以老人的肌肤比较干燥。因此老人护肤注意保湿，选择滋润型保湿力度强的产品，平时在洗脸之后，涂抹在肌肤上帮助锁住水分，减少肌肤问题的出现。

最后是防晒。防晒对于老人有很多好处，不仅能帮助减少肌肤晒伤的可能，还能减少肌肤长斑。而且和年轻人不同，老人为了避免骨质疏松，需要适度晒太阳，防晒霜可以帮助老人在接受日光照射的同时避免肌肤晒伤。老年人护肤不仅对肌肤有积极意义，对生活也有好处，适当的护肤能减少干燥、起屑、瘙痒等皮肤疾病的出现，能让心情舒畅，让老年生活更轻松！

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