控油！控油！控油！

(资料图片仅供参考)

控油已经成为我们油皮星人毕生都要攻克的难题了。

洗面奶要控油，水乳也要清爽控油，底妆还要持久长效控油的！

可是每每到了大夏天还是会有满脸的油，窒息感扑面而来。

我完完全全就是一个超级大油皮！油皮本来是一个正常属性，但是经不过「出油严重」啊。

而且作为一个 Cosplay 玩家，我更不能摆烂我的脸了，所以这几年的护肤工作我都致力于控油维稳，绝不做高产的大庆油田。

毫不夸张地说，把我扔到太上老君的炼丹炉里，直接能炼出一本《油皮控油指南》来！

炼丹炉我就不去了，我直接主动过来分享我的控油护肤心得，这篇文章就先说油皮好用的控油洗面奶！

油皮护肤最重要的是什么？

是清洁！

日常会认真护肤的应该都知道，洗面奶的清洁表活类型分为 5 种：皂基、氨基酸、皂氨复配、葡糖苷、SLS/SLES。

之前网上的「专家们」突然开始研究洗面奶成分的时候，不知怎么刮起了一股妖风，一时间皂基洗面奶成为了人人喊打的对象！

某宝上的洗面奶好像不写上「纯氨基酸不含皂基」就有毒一样。之前陪着我们长大的各种那些控油洗面奶都被打上了「大皂基 = 辣鸡」的标签。

emmm，我就想问问，纯氨基酸的控油洗面奶真的能「闭口油光一锅端」吗？

事实真的是这样吗？

回答这个问题，分析放后面，我先说结论：

对于咱们大油皮或者混油皮来说，皂基和皂氨复配的洗面奶更适合我们。

因为面部油脂分泌多，就 PH 值来说，比起中性健康皮，油皮面部更偏酸性，所以要用偏碱性的清洁表活来中和去油去脂，而皂基就是偏碱性的，所以清洁去脂能力好，氨基酸偏酸性所以上脸更温和。

在家洗过油烟机的话应该知道，加碱粉洗那顽固油渍咔咔就下来了，事半功倍！就是这个原理。

如果油脂不被及时清理的话，就会发展成闭口！粉刺！痘痘！

我之前就是跟风入了某爆红氨基酸类的洗面奶，结果两个星期脸上就开始冒闭口，下巴和脑门不停冒痘！

一开始以为是过敏了，后来去医院了才知道是清洁没做到位！

医生说「大油皮用纯氨基酸类的洗面奶很容易有残留导致毛孔堵塞」，对油皮来说，尤其是夏天，洗面奶清洁力不够就会造成多余的皮脂囤积，最后就会发展成油皮脸上最常见也最讨厌的油腻、痘痘黑头、毛孔粗大等皮肤问题。

不过皂基虽然清洁力好，但刺激性也是真的大，也是因为这一点纯皂基类的控油洗面奶才会被关小黑屋。

所以作为大油皮，我挑选控油洗面奶的要求就是：要清洁力足够，还要温和不刺激！

安利 5 款我用过十分好用的控油洗面奶！安心吃！无广无恰饭！总有一款适合你！

⒈ Dreamtimes M3控油洗面奶

可能很多女孩子不知道这个品牌，但是男生一定不陌生！

DT 起家是专研男士控油护肤的，现在男士系列立起来了， 13 年研发成果直接延用到女士系列上，用之前我是真没想到 79 元一大支的白菜洗面奶会有这么好用！

起泡网搭配着用，会打出如空气般轻盈的泡沫。成分主打皂氨复配 —— 非常符合「清洁力好又不刺激」，温和地高效清洁，日常的口红防晒啥的都能轻松洗掉！而且里面添加了熊果苷和烟酰胺，冲掉泡沫后感觉皮肤都透亮了！控油的效果杠杠的，坚持一上午清爽皮肤轻轻松松。

真的， M3 这支我愿称之为平价控油洗面奶的神！

⒉ SANA豆乳控油洗面奶

老日本网红了，我已经用过不下 4 支了，平价又好用，难怪这么多年了还是这么火！

成分特别安全，无香精无色素，不过有豆乳发酵的味道，类似酒精但真的不是酒精，可以放心冲。

我很喜欢它的一点就是泡沫特别浓密，只需要挤一点点，泡沫就多到吓人！不用起泡网也可以搓出像奶油一样的泡沫。抹在脸上软软的超级舒服，清洁力也很强，感觉把毛孔里面的脏东西都洗干净了。日常的淡妆直接洗也卸得干干净净。

不过它是皂基洗面奶，洗完会有点拔干，记得及时擦水乳保湿。

⒊ 雅诗兰黛红石榴清洁控油洗面奶

这款是洗面奶和清洁面膜二合一！

我的一个混油皮姐妹安利给我的，果然大牌真的除了价格高还是很香的！皂氨复配的洗面奶，洗得干净的同时还不干涩，富婆姐妹们速速冲！

这款洗面奶的包装就很有质感，质地是膏状的质地，有一股很清淡的香味，里面含有天然红石榴精粹，保湿效果很好。

用量很省，起泡能力却很丰富，泡沫是很绵密的质地，用它就可以轻轻松松洗干净，洗后脸摸起来软软嫩嫩的，完全不会有紧绷拔干，用过一段时间感觉脸上的黄气都淡了。

建议洗脸的时候认真按摩 30s 分钟左右，黑头都不明显了，等我有钱我还带它回家！

⒋ 洗颜专科控油洗面奶

现在叫珊珂了，是资生堂旗下的平价线洗面奶，可以说是洗面奶界的常青树了吧，我高中就看见有人用，大学也有人在用，当打工人了还有人在用！

之前抨击皂基洗面奶避雷的大风，珊柯首当其冲，不停被拉出来挨批，但是！但是对油皮来说它真的好用啊！

泡沫超级细腻丰富，洗脸可以深层清洁，去油去污不残留。日常的防晒和淡妆都可以轻松洗干净。

这样的清洁力，确实纯纯大皂基洗面奶，洗完拔干确实有，所以它适合油皮做夏天的晚洁，一周就用 2-3 次，真的脸上会洗得非常干净，而且洗后老老实实擦水乳做好保湿就不会有太大问题，控油杠杠的！而且买它也就两杯奶茶的钱，我作为大油皮真的很难周内不体验一下它洗脸后的爽感！

⒌ 悦诗风吟绿茶控油洗面奶

这款洗面奶的风评一直很极端，喜欢的喜欢到爱不释手，讨厌的恨到牙痒痒。

而我就是前者！这款洗面奶我一般是深层清洁和去健身房必带的一款，运动健身出了汗之后，用它洗把脸是真的爽！

这也是一款纯纯大皂基的洁面，同样一周用个 1-2 次当作深层清洁，里面含有白陶土粉末成分，能够控制皮脂分泌过剩让洗脸后的感觉更加清爽。

洗的巨干净，而且淡淡的绿茶香很好闻，大油皮可以入的一款白菜价控油洗面奶，不过确实洗后会有种妈妈给你梳了高马尾的紧绷感，一定一定及时补水保湿。

真的，只要不频繁使用，皂基洗面奶对油皮来说还是很香的，去油的同时又能去除老废角质，一份钱两份效果！

总结一下：

追求性价比，需要控油 + 脸上有痘痘的完全可以放心入 M3 ，日常清洁效果好有安全。预算充足，想要去黑头 + 提亮肤色的冲雅诗兰黛红石榴。莎娜、珊柯、悦诗风吟等控油洗面奶都可以作为夏季晚洁或者深层清洁来用。还是那句话，只要不频繁，皂基控油就是香！

好了，「控油洗面奶」专题下课！

现在关注/点赞/收藏我，我们下次「控油水乳」篇再见！

关键词： 深层清洁 运动健身 悦诗风吟