前言：痘痘很严重的话还是要去医院哦，不要相信任何偏方，我表妹高中去了老家一个能让半月痘痘全消的应该类似于诊所之类的吧，那边是自己配的药，效果确实立竿见影，但是好了不到一个月痘痘比之前更严重了，又红又黑，痘痘这种一般只要对症下药，用对药膏，平时护肤饮食习惯注意一下，基本上都能避免，但是因为上火偶尔长出来的火痘都很正常哦。

(相关资料图)

如果你痘痘是那种一片一片的，但没有夸张到满脸都是或者是那种大囊肿结节痘痘，一般外用药就可以，口服药副作用都还蛮大的，我是之前大三口服药吃了一个盐酸什么肠溶胶囊那种消炎的，吃了之后巨头疼，头疼到没法入睡的那种。我后面就没敢再吃过口服药了，关于口服药我还想说一下，就是很严重的那种囊肿或者结节还是要吃西药这种，比如泰尔斯，可以问医生，中药是痘痘已经只剩零星几个了那种可以用来辅助做调理。

拍视频好累（我觉得我把我毕生的勇气都拿来拍视频了

ps早知道穿这个衣服了

眉心中间那一点看起来不平整的就是痘印哦（过阵子激光可以分享一下

前胸后背痘痘

甲硝唑搽剂、甲硝唑凝胶+克林霉素磷酸酯凝胶

澡巾搓一搓，硫磺皂洗身子+沐浴露

晚上用含酸的身体乳，芙清密钥，noreva欧诺颜

痘痘肌护肤品+去痘印

如果痘痘还是处于那种爆发阶段的话，建议暂时只用药膏，不过祛痘药膏一般会抑制油脂分泌可能用药期间皮肤会比较干燥（因人而异，出油程度不同），如果这期间你感到皮肤有起皮现象或者有紧绷的感觉，不要觉得这是好事，也不要觉得之前老出油现在不出油很爽，如果不对起皮现象或者干燥作出应对的话你可能会变成敏感肌，也就是油敏皮，甚至可能长出红血丝，也可能会出现逆光疹，长远考虑的话还可能因为这个干燥起皮没有及时修复再加上继续用药导致皮肤屏障受损，可能短时间因为用药痘痘减轻，但之后会爆发更严重的痘痘（亲身经历，我当时觉得看到效果只想加量，完全没有care起皮现象，导致很长一段时间皮肤干痒泛红），关于这个说这么多，只是提醒大家如果感到干燥的话要及时补水，涂药膏之前用点保湿水，别用美白 提亮那种功效性的，最好用只有保湿补水功能的，这个干燥起皮现象说得多了一点，因为这是我血泪教训[哭]

护肤品我会讲一下洗面奶，水，抗敏抗炎精华（因为很多痘痘都伴随着发红发痒现象，抗炎是一定要做到位的），修复精华（痘痘好之后皮肤或多或少会受到损伤，这时候要注意修护，要不然可能长时间要顶着红脸蛋了，特别油的皮肤跳过这一步），还有乳液选择，夏天还是不要用面霜了，除非是干皮（我有幸感受过干皮，还是不干不油最爽），定期涂一下祛痘面膜（涂抹），不仅可以预防痘痘，闭口粉刺黑头也会慢慢改善，贴的面膜（主要是保湿补水修复功能）

洗面奶：用药期间可以不用洗面奶，温水洗脸就行，不要热水

刚开始可能不习惯，医生不让用那时候，刚开始会觉得洗不干净油乎乎的，但是确实对皮肤更好一点，后来就会习惯了（特别油的难受的还是可以用一下

痘痘好差不多之后开始护肤，相信大家皮肤会慢慢变正常也就是变成之前出油的状态，如果这时候你出油很严重零星几个痘痘断断续续，已经不用药膏了，可以开始用洗面奶了

用氨基酸的哈，理肤泉清痘控油啫喱，理肤泉特安洁面泡沫（敏感肌首选，我记得618买一送一），至本（学生党可入，我同学在用这款，反馈也很不错），如果出油不是很严重的话可以不用洗面奶，哪天感觉特别特别油可以用一次

水：雅漾喷雾（学生党），理肤泉喷雾，薇诺娜喷雾（舒敏）

抗炎精华：首推色修，百植萃，purid二号（学生党可入，用在第一步当肌底液），红腰子

修复精华：雅诗兰黛，理肤泉修复面霜（可敷一层当面膜）

美白精华：（美白精华最好等皮肤稳定了，就是脸上只剩零星几个痘痘，而且其他皮肤健康，也就是不过敏不泛红没炎症的时候再用，要不然会适得其反，毕竟我之前急着祛痘加美白，可是刷酸之后可以直接涂美白猛药的人，另外皮肤没有好到这种程度，不要去大面积涂抹美白淡斑提亮的东西，面膜也不行）Olay淡斑小白瓶，光感小白瓶，倩碧镭射精华，城野医生377

淡斑的，祛痘印暂时可以选一个（注意防晒），最近去川西晒出来了斑打算对比一下。

乳液：理肤泉特安修护乳，薇诺娜舒敏保湿特护霜

面霜：夏天我用的露得清，第二天起床脸真的很滑（可能冬天会出个详细版的）冬天B5（便宜好用，保湿还去痘印），中年妈妈可以推荐一些，因为年年都是我帮我妈买，感觉比买我自己的做的功课更多

面膜：敷尔佳医用敷料，理肤泉面膜，薇诺娜涂抹保湿面膜，积雪草面膜不需要用，功效不是很大。如果真的很想补水一次见效，建议先贴个面膜或者涂抹面膜，之后一直往脸上拍水，瑷尔博士，芙清医用敷料，学生党可入WIS水润面膜

美白面膜：虾青素，烟酰胺

刷酸：博乐达，芙清密钥，一周一次，半小时洗掉之后贴面膜（非功效面膜）

年轻长痘痘的年纪大了不太容易长皱纹哈（心里舒坦多了）不过还是不长痘更好，不过既然已经长了，就找对方法对症下药消灭它，一步一步来皮肤肯定会很好

关键词： 保湿面膜 保湿补水