眉山专家科普下肢静脉曲张应该多休息还是多运动？由于重力，水总是往下流。但是下肢的静脉血需求逆着重力经过静脉流回心脏。当静脉瓣膜受损时，就会产生静脉曲张。很多人由于生病不敢迈出一步。其实，参与恰当的运动，不只不会惹起下肢静脉曲张，还有助于预防和改善下肢静脉曲张的病症。

下肢静脉曲张是怎样发作的?

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下肢静脉曲张的发作与遗传有一定的关系。是由于静脉瓣膜的缺陷或静脉壁单薄，招致血液回流不畅，淤血加重，静脉像蚯蚓一样迂回扩张。

由于早期病症不明显，患者只是觉得患肢繁重、疼痛、乏力，休息后即可缓解，因而容易无视病情。随着病情的停顿，患者还会呈现下肢水肿、色素冷静、皮下组织硬化、皮疹、溃疡等病症。严重时会呈现静脉决裂出血。

哪些人容易静脉曲张?

有家族史的人患病风险明显高于普通人。假如同时从事需求长时间站立或重膂力劳动的工作，这些内因和外因都会促进下肢静脉曲张的发作。

目前有效的治疗办法是什么?

下肢静脉曲张要尽早有效治疗。手术，包括微创激光封锁和硬化治疗，能够到达有效的治疗目的。此外，药物和医用弹力袜也有助于缓解病情。

医用弹力袜的压力值是不是越大越好?

医用弹力袜的主要原理是压力从下往上逐步减小，衣着时有助于下肢静脉血回流。依据压力值可分为三个等级。三级压很少用。病情较轻的患者普通选择一级压力的弹力袜，病情停顿的患者可依据本身顺应才能选择二级压力的弹力袜。

手术后还要长期穿弹力袜吗?

需求。手术只是切除了静脉曲张，但并不能有效铲除患者疾病的内因，在日常生活和工作中，站着不动、坐着不动也无法完整防止。医用弹力袜能够预防以后静脉曲张的发作，所以术后穿弹力袜预防静脉曲张是很有必要的。

眉山专家科普下肢静脉曲张应该多休息还是多运动？

当人坐着或站着不动时，压力会很容易传送到下肢。运动时小腿肌肉收缩，就像人的“第二心脏”，有利于下肢静脉血液回流，缓解下肢静脉曲张病症。

游泳是一种十分合适下肢静脉曲张患者的运动方式。能够充沛发挥小腿肌肉的“压力泵”作用。同时，人平躺时有利于静脉血回流心脏。另外，骑车、漫步、慢跑也是不错的选择，但我们普通倡议患者穿弹力袜。

如何把握运动和休息的度?

运动和休息水平的控制要“因人而异”，“适可而止”。每个人的年龄、体质、对运动的顺应才能都不一样，所以无法统一量化。很多人觉得运动好，就无限制的放大，很不适宜。

热水泡脚能缓解下肢静脉曲张吗?

热足浴主要能够改善外周循环，但对下肢静脉曲张作用有限。

以上是针对眉山专家科普下肢静脉曲张应该多休息还是多运动的介绍，另外专家表示：游泳是一种十分合适下肢静脉曲张患者的运动方式。能够充沛发挥小腿肌肉的“压力泵”作用。同时，人平躺时有利于静脉血回流心脏。

关键词： 静脉曲张 如何把握