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98%的雀斑都是遗传引起，因此雀斑也称为遗传性雀斑。雀斑是散在的小斑点，颜色有褐色、棕色，多数面积不大。通常遗传性雀斑在5岁以上发病，随着年龄增长会加重，青春期会出现恶化现象，成年后趋于稳定。

此外还有一些雀斑是痘痘引起的痘印转化导致。不管那种雀斑，都会因为日晒、内分泌失调等因素影响，出现加重，所以不管你要不要祛斑，都要做好防晒。那么遗传性雀斑怎么改善？遗传性雀斑也能祛除，虽然和遗传因素有关，但遗传性雀斑的本质是黑色素堆积导致，祛斑需要抑制黑色素再生、加快黑色素排出体外。

1、通过饮食改善雀斑。2、多吃富含维C、维E、花青素等成分的食物，能帮助美白肌肤。3、通过日常护理肌肤改善雀斑。4、通过给肌肤正确的护理，做好清洁、补水保湿和防晒工作改善雀斑。尤其是防晒，日晒是导致各种色斑、加重色斑的重要因素，做好防晒能防止晒黑、晒伤和晒老。

5、通过专业祛斑产品改善雀斑。拥有国家权威机构特殊批准文号的祛斑产品，能够祛斑美白。

6、通过激光祛斑改善雀斑。激光祛斑最好在成年后进行，激光祛斑后要做好肌肤修复，同时做好防晒，避免雀斑蔓延。长雀斑的姐妹可以根据自己的实际情况选择合适的方法祛除雀斑，在祛斑后做好日常护理，能预防色斑，否则雀斑可能再次来袭！

关键词： 日常护理 激光祛斑 内分泌失调 美白肌肤