(资料图片)

我们的肌肤本身就能保湿，可以维持肌肤正常的含水量。但不正确的护肤方式、日晒等会引起肌肤屏障受损，导致肌肤无法锁水，出现缺水表现。

眼看马上到秋季，秋季气候干燥，肌肤容易缺水，如果肌肤出现以下缺水表现，要尽快做好补水工作。

肌肤的缺水表现有哪些？1、毛孔粗大：肌肤缺水，角质层会变得干燥、粗糙，毛孔显的粗大。当给肌肤补水后，毛孔周围些细胞膨胀，毛孔会变细腻。2、肌肤起皮：肌肤严重缺水会出现起皮表现，这是角质层因为干燥脱落的引发。

3、皮肤紧绷：肌肤缺水导致肌肤失去弹性，变得紧绷。4、肌肤长纹：肌肤缺水就会导致脸上出现细纹，尤其是额头和眼角位置容易形成严重的干纹。5、肌肤敏感：肌肤缺水屏障能力下降，肌肤变得敏感，在换季的时候可能出现泛红、刺痛问题。

肌肤缺水会导致肌肤表层细胞活性降低，胶原蛋白大量流失，肌肤失去弹性变老。并且肌肤缺水还会影响代谢，导致黑色素轻易堆积在肌肤内，形成色斑。发现肌肤缺水，要尽快补水，那么怎么给肌肤补水？

在补水之前要先了解肌肤缺水的原因，是因为保湿不到位缺水，还是因为屏障受损缺水，然后对因改善。肌肤缺水可以使用封闭性好、含有天然保湿因子的产品，锁水保湿。还可以做好角质层的修复工作，让肌肤恢复天然锁水能力。另外还可以每天多喝水，为身体补充水分，多吃新鲜水果和蔬菜，也能补充水分。

关键词： 屏障受损 新鲜水果 毛孔粗大