做饭时的油烟对皮肤有伤害吗？

当然有伤害。

【资料图】

做过饭的人都知道，做饭时间长了，身上头发上会有油烟味，这是因为气味和油脂附着到了衣服和头发上，当然，还有皮肤上。

做饭时油烟对皮肤的危害主要是三个方面

做饭时的油烟含有相当于爆表值400倍的PM2.5浓度，远 超国家室内标准的VOC（挥发性有机物）浓度，以及高浓度的氧自由基，炉灶还会产生高温和高强度的红外线，这些都会损害皮肤。

厨房中排除的油烟气体，含一氧化碳，二氧化碳，氮氧化合物和具有强烈致癌的苯，对人体危害最大。常用食用油加热到270度会产生的油雾疑聚物，可导致细胞染色体的损伤。让皮肤容易衰老，引发多种病症

那么，每天都要贮备一日餐的女人们该如恶化应对呢?一起来看看防护油烟的方法:

做好饭前护肤。

经常做饭的女性肌肤常被油烟包围，皮肤容易变得粗糙，使肌肤加速老化。所以做饭前做好通风工作，避免油烟弥漫在小小的厨房里。还可以在做饭前涂抹一些护肤品。

饭后及时洁面。

做完饭的第一件事是洁面，避免油烟长时间停留在脸.上。另外，还要每周做1-2次的深层清洁面膜，为皮肤做个”大扫除”，来清洁毛孔，净化皮肤。

打扫卫生时给肌肤做好护理工作。

由于活动量的增加，这时毛孔也会随之变大，皮脂腺的分泌也会增加。这样肌肤的水分很容易流失，肌肤会变的干干的。所以在打扫卫生前，好好的为自已做好保湿工作。

做饭后的清洁和护肤事项

做完饭之后，一定要及时做好肌肤的清洁工作，清洗掉皮肤上附着的有害物质，更大限度的减少“油烟”对皮肤的伤害。一般在做完饭后5分钟内洗脸做清洁护肤，随后再去吃饭，是合理并且对皮肤的防护有好处的。

最后推荐大家一个最好用的方法，就是让男朋友或者老公来做饭啊哈哈哈。

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关键词： 深层清洁 清洁毛孔