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全球热资讯!抗衰忌盲目跟风,找到根源是关键!
2022-08-30 21:45:24 来源:哔哩哔哩

面部衰老是很多人都非常关心的话题,那么引起面部衰老的原因有哪些呢?随着时间的推移,衰老是每个人自发的必然过程,也是一种自然规律。但长期处于光照、日晒、久坐在电脑前或者长期面对手机,以及熬夜、加班、抽烟、饮酒、压力等都可能会加速面部衰老的情况。

哪些面部的衰老问题值得引起我们重视?


【资料图】

从整体面部情况来看,最明显的衰老问题,主要来源于皮肤的下垂、深层脂肪的丢失以及骨性的退化,导致整个面部呈现垂坠感,所以衰老并不仅仅以皱纹的形式出现,而是在面部的不同位置出现明显的体积差距,有些部位变多负重变大,有些地方变少变寡薄。

面部的“凹”与“凸”往往是同时产生的。比如存在泪沟问题的求美者,也往往伴有苹果肌下垂、法令纹加深,下颌缘模糊不清的问题,它们之间是一个联动的过程,这都值得大家重视。

面部的“凹陷”与“下垂”主要是由于深层脂肪的位移和缺失。凹陷以法令纹为例,法令纹很深,主要有两个原因形成的,一是随着年龄增加面颊脂肪垫的松弛下垂,二是口角两侧软组织堆积,使法令纹和木偶纹同时加深。

而下垂问题最明显的区域就是下颌缘,由于颈阔肌韧带的松弛,咬肌增大、脂肪垫区域的松垂堆积,使下颌缘骨性结构被遮挡,面部整个呈现下垂状态。

除此之外,某些原因引起的脂肪堆积也会使得韧带的支撑力不足,比如非正规机构非正确的脂肪填充、以及孕妇产后体重管理失败等,都会造成面部下垂。

而不健康的节食减肥会让身体迅速消瘦,很容易导致深层脂肪的萎缩,从而使深层支撑力不足,造成面部凹陷。

总的来说,深层脂肪的下垂位移,让不该凹陷的地方凹了,让不该堆积的地方臃肿了,各种衰老问题也随之而来了。

平时可以用哪些方式来延缓衰老?

衰老是件不可逆的事情,但我们可以通过一些生活方式的改变来减缓这个过程。

第一,不要熬夜。睡眠不足会加速皮肤的衰老,出现皮肤蜡黄、眼睛浮肿,以及内分泌紊乱、免疫功能失调等各种健康问题。规律作息,最好在22点前上床睡觉。偶尔不得不熬夜时,要不时做个深呼吸。第二天午间可以小睡一会儿,然后做一做户外运动。

第二,要做好防晒。阳光中的紫外线对皮肤的伤害较大,可加速皮肤的老化。出门要避开日光最强、紫外线最强时段,如上午10点到下午2点。要做好物理防晒,戴太阳帽、太阳镜、长袖深色外衣等;出门要涂好防晒霜等。

第三,不要过度减肥。有些爱美人士,尤其是女性,对自己实行严格的节食减肥,导致体内脂肪严重不足,影响雌激素的分泌,会加速全身衰老速度。

第四,要合理释放压力。现代人生活节奏快,各行各业的人都会感受到压力。心理压力和长期精神紧张会使人变老,甚至让更年期提早到来。平时可以放一本喜欢的漫画图书在办公室抽屉里,累了就看看,让自己笑一笑,心情就能得到放松。同时,要保持社交,心态开阔,这样能让身体的衰老跟着慢下来。

最后,我们也能通过医美抗衰的方式来减缓这一过程。根据个人皮肤老化程度、脂肪位移下垂程度、筋膜层松弛程度,做针对性的联合治疗。

在治疗后有哪些需要注意的地方,帮助延长效果?

我们在做完治疗后,首先要注重日常的防晒护理,谨遵医嘱,日常护肤也最好在医生的指导下进行;健康的生活方式也非常重要,生活中尽量少熬夜、避免长时间面对电脑和手机,合理饮食,从生活的方方面面入手,让我们的胶原流失减缓,达到一个冻龄的效果,维持更长时间的生理青春期。

必吃的6种抗衰老食品

最佳的蛋白质来源:鱼肉

鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高。同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

抗衰老食物:西兰花

西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。

降脂食物:洋葱

洋葱可清血,有助于降低胆固醇。目前,越来越多的职业女性出现血脂增高的现象,而且高脂血症的发病率也有逐年增高和年轻化趋势。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。

抗氧化食物:豆腐

除瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。对职业女性而言,选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。

保持活力食物:圆白菜

圆白菜是十字花科的蔬菜,其维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助身体排毒。

养颜食物:新鲜果蔬

新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康,皮肤上常长痘痘的人应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜常驻。此外,这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道健康,帮助排出体内毒素。

科学抗衰老,轻松拥有年轻肌

「抗老」并没有明确年龄限制,越早越好,只要皮肤出现老化信号,就应该马上开始。

曝光抗衰好物

01 MIxX觅研臻研水精华液

参考价格:159rmb/15ml

作为一款专注抗初老的精华液,它做到了价格和效果均衡。

从成分来看添加6%LawseTec独家4D抗老精粹,对改善疲劳、干纹反复长痘也有不错的效果,能快速达到水油平衡。加持玻色因,虽说浓度不高,但也算达标,一个周期下来让皮肤更丰盈、细腻。它的真空设计我很喜欢,隔绝空气,避免有效成分流失,整体的配方也十分温和,敏感肌也可以放心用,就这个价钱而言,我觉得它不输同等价位的产品。

02 欧莱雅小蜜罐面霜

参考价格:339RMB/50ml

市面上有各种各样的面霜,但是说到性价比应该非欧家莫属了,金致臻颜系列算得上它家高端产品线了。

如果你的预算在中等,不妨试试它,绝对会让你享受千元的体验感,不管是成分还是配方,都可以算得上top了。包装大概看得出来,添加了花蜜成分,主要是起保湿作用,基本大家熟知的抗老成分它都集齐了,额外还加入四胜肽,让皮肤重塑胶原蛋白。从成分来看的确很抗打的了,是一款可以让你皮肤润物细无声变得饱满起来的产品。它有两个版本,大家根据自己肤质选择就好,总的来说如果你需要性价比抗老面霜,那它是不二选择。

03 理肤泉substiane精华

参考价格:215RMB/15ml

以往对理肤泉的认知都停留在祛痘、敏感肌,这次真的是闷声干大事,不过谁care它是冷门还是小众,好用即正义!实打实的主打玻色因,还有一个暗藏的的专利,四氢茉莉酸(LR2412),几乎被遗忘的成分,能被兰蔻用上,重要性肯定没的说,不过值得注意,这个专利成分在国内还没有过审,所以市面上还没有出售。通俗来说,它的作用就是促进角质代谢,强化皮肤屏障,使角质层变厚,让皮肤状态变得更好,说它是抗老也不过分。在国外它的口碑是蛮好的,虽然两百出头,但是效果是看得见的,是一款可以为皮肤锦上添花的精华。

04 春日来信HPR抗皱眼霜

参考价格:276RMB/10g

听名字就很国货,首先它是含有20%高浓度的玻色因,还有5%HPR类视黄醇,与普通视黄醇不同的是,HPR分子不需要进行代谢转化,稳定性更强,更不容易被氧化失效,能有效的减少细纹和皱纹,淡化色斑。号称能全脸用,这也是在和大家说它的安全性,只有15g,其实还挺费脸的(钱),暂且不说它能不能抗老,单纯用来保湿紧致眼周的效果肯定是有的,因为里面添加了4D透明质酸。如果是容易长脂肪粒,或者是不知道怎么选眼霜的朋友,或许可以尝试,国货其他的不说,安全这方面是肯定能保证的。

05 甘露湲玻色因原液30%

参考价:¥159/30ml

甘露湲产品玻色因含量高达30%,目前国产化妆品难得的玻色因高含量产品(玻色因添加和赫莲娜黑绷带添加量相同),同时还有通明质酸钠的添加,产品使用温和无刺激,敏感肌也可以使用,能够有效的抗皱,去除细纹等,产品整体无色无味,容易吸收,同时还能给皮肤补充水分,拒绝皮肤干燥,实在是高性价比的产品。

经过一段时间的使用后,使用感觉它的质地也是比较轻薄的凝露质地,水润易推开,触感柔滑,上脸丝毫不会感觉到黏腻,不会有糊脸厚重的感觉,吸收速度也是超快的,缔造细腻柔嫩的活力肌肤就靠它了!

推荐指数:★★★★★

最后总结下,买产品看成分,不跟风大牌以及流量产品(很多是钱砸出来的广告,而营销费还不是羊毛出在羊身上)。像玻色因的产品那么多,买适合自己的最重要。除了护肤品,我觉得医美和内服也是很重要的。护肤永远是一个积累的过程,不进则退,这是一场持久战,就像学问的累积,日积月累每天进一小步,为的就是10年后颜值甩同龄人几条街。

关键词: 物理防晒 参考价格

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