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要闻：如何有效抗老，让自己在同龄人面前更显年轻？

2022-08-31 22:31:35 来源：哔哩哔哩

大家好，我是鱼儿！

现代社会不只是中老人关注衰老这个问题，年轻人也越来越注重抗初来了，日常护肤中越来越多的年轻人把抗老提上了日程。

(资料图)

也对，毕竟抗老这个事，是没有一条明确的年龄线的。越早重视，越早做好抗老的工作，就越早能够解决一些肌肤所面临的衰老问题，护肤品所能发挥的空间也越大。

但在抗老这个问题上，大家先要放平心态，千万别盲目焦虑，毕竟焦虑和害怕都无济于事，唯有充分了解衰老机制，做好防御和措施，认真的去做去对抗才能有效护肤。

今天就鱼儿继续和大家叨叨聊了好几期的抗老话题：如何有效抗老，抗衰老最有效的方法是什么？

让你明白、细纹，暗沉都是怎么来的；又可以通过什么样的方法去延缓、改善。

有些同学觉得30岁再抗老也不迟，但其实从20岁开始，我们的肌肤就进入自然老化的阶段，熬夜、出差、饮酒、吸烟、化妆......不仅身体素质越来越差，精气神也紧跟着下去了。

尤其是当代的城市青年，个个都喜欢玩手机，熬夜肯定是常有的事。

生命不止，熬夜不息。

熬上一段日子，你就会在某个清晨醒来照镜子的时候，发现自己脸暗沉发黄，看起来憔悴不堪，显老十岁：

皮肤失去弹性，干巴巴的；皮肤缺水干燥起皮，粗糙的如同以前上厕所的草纸；皮肤松弛，特别是眼睛和下巴区域，皮肤拖拖拉拉的。

这些都是皮肤老化导致的。

其中皮肤暗沉是变老的开始，初老早期的表现之一，但也是很好干预的，可以通过护肤解决。干燥、起皮、毛孔粗大、粗糙

皮肤干燥、起皮、出油多，看上去没有光泽，外油内干，不够水润的根本原因就是皮肤含水量太低，保持皮肤含水量应该是最简单有效的护肤了。

如果皮肤太干就是没有做好皮肤的补水保湿工作，或者你没有做好抗衰。

外在原因有2点;

1.洁面、去角质过度。

有些同学过于关注脸上的油脂和污垢，总觉得脸没洗干净，担心残留的污垢和彩妆会影响皮肤的健康，因为，就会频繁洗脸。

过度清洁容易将水分和一些油脂带走，导致皮肤变得干燥，再者也会磨损我们的皮肤，破坏皮肤的屏障，让皮肤失水过度，造成更多的皮肤问题发生，引起皮肤过敏、毛孔粗大等这些问题，增加皮肤的压力，让皮肤变得越来越敏感脆弱。

过度的清洁去角质，容易将水分和一些油脂带走，导致皮肤变得非常的干燥，再者也会磨损我们皮肤，造成更多的皮肤问题发生，引起皮肤过敏、毛孔粗大等这些问题，增加皮肤的压力，让皮肤变得越来越敏感脆弱，所以想要拥有好的肌肤，避免一些肌肤问题出现，不能够过度清洁。

2.没有做好抗衰

皮肤干燥缺水其实跟衰老也是有关系的。

老化的皮肤，透明质酸会大大减少，这个透明质酸大家都懂得，就是拉扯水分子的利器，一旦减少皮肤的水分也会大大减少。

而且，衰老的皮肤角质层的脂质也会减少，这时候皮肤屏障非常脆弱，水分也容易流失。

肤色暗沉、黄、色斑、无光泽

正常生理条件下的皮肤肤色逐渐变深（暗沉）通常与年龄有关。

这些变化的根本原因，就是随着年龄的增加，降解消化黑色素的代谢能力会缓慢降低，让黑色素的堆积加重，从而皮肤变得暗沉，出现斑点（长斑）。

简言之，就是皮肤中的黑色素增加。

外在原因有2点：

1.日晒

肤色暗沉的主要原因是紫外线。

紫外线会促进黑色素的生成。平时没有做好防晒工作，裸露的皮肤会直接暴露在阳光下，阳光中的紫外线会激活肌肤中的黑色素细胞，黑色素细胞经过酶的转化生成黑色素蛋白，酶失去活性，黑色素蛋白被转移到角质层细胞中，长期堆积下来，皮肤就越来越暗沉。

紫外线不仅能让黑色素增加，导致色斑以及皮肤暗沉没有光泽；如果长时间没有得到改善，再加上受到电离辐射等外部环境的污染，还能加快角质层老化速度，增加角质层厚度，让你的皮肤看起来特别粗糙不光滑，也更黄更黑。甚至会出现干裂起皮的情况。

所以，只要跟黑色素有关的皮肤变化，最主要原因就是日晒。日常不管是下雨天还是晴天都要做好防晒工作，多吃富含维生素以及抗氧化物质丰富的食物，防止角质层老化。2.各种不良的生活习惯如果你的防晒已经做得很到位了，皮肤还是很暗沉，那就要反思一下自己的生活习惯了。是不是经常熬夜？总是吃不健康的食品？有没有抽烟喝酒嗜好？

这些不好的生活习惯都会影响角质细胞的代谢。在皮肤表面有一层角质，属于保护膜，能够防止皮肤外伤受到外界伤害。但是随着角质的老化会长时间残留在皮肤上，从而引起肤色暗沉无光。

只有充足的睡眠才有利于皮肤的修复和再生，加快角质层新陈代谢速度，让皮肤变得更加光泽通透。总是熬夜、作息不规律，以及饮食不健康都会给身体健康带来影响，同时减慢皮肤血液流通，引起血管的收缩。皮肤缺少血液或者氧气时会让大量的色素堆积，皮肤就越来越暗沉。另外睡眠不足的话也会降低皮肤的锁水能力，让皮肤处于严重缺水状态，皮肤变得越来越干燥。

细纹、干纹、松弛、垮、双下巴决定面部软组织结构，帮助固定轮廓的两大关键性蛋白——胶原蛋白和弹性蛋白，胶原蛋白和弹性蛋白纤维都是在皮肤中自然产生的结构性蛋白质，它们共同作用在一起保持美丽年轻的皮肤，它们在皮肤的真皮层中，分别以胶原纤维和弹性纤维捆绑共生的形式存在，共同维持皮肤的弹力和张力。

弹性蛋白和胶原蛋白是一对黄金搭档，胶原蛋白使皮肤看起来丰满，光滑，而弹性蛋白使皮肤保持弹性和柔韧。如果想拥有丰润、弹性、光滑的紧致皮肤，两者缺一不可。随着时间流逝，从20岁开始胶原蛋白会逐年下降，弹性蛋白至25岁巅峰之后也开始持续下降，鉴于此，肌肤会出现两类困扰：面颊呈凹陷、细纹、皱纹的凹陷型垮脸、及下颚线不清晰、苹果肌松垮，下垂的松弛型垮脸。由此可见，细纹、松弛、垮脸其实就是这两种纤维减少，或者受损之后的不正确的修复产生的。外在原因有三点：1.日晒紫外线不仅能晒黑、让肤色变得暗沉，更可怕的就是会把皮肤晒老。紫外线的破坏力是非常强的，紫外线（UV）会随着时间的推移损害弹性蛋白纤维，导致大多数蛋白纤维在皮肤中出现异常。随着弹性蛋白纤维退化，皮肤开始下垂和伸展，最终失去弹性。

这也是为什么老化的皮肤会看起来松弛和松散。而且皮肤失去的胶原蛋白和弹性蛋白越多，皮肤上出现的皱纹和细纹就越多。

也就是我们常说的「光化性皱纹」。

2.夸张的表情做表情的时候，其实就是在对皮肤进行拉升和挤压。这样夸张的动作反反复复，就会损伤胶原蛋白纤维和弹性蛋白纤维。

一旦这两种纤维受损就很难恢复了，修补产生的纤维不是太长就是太短，这样混乱的状态最终表现在脸上就是细纹。3.熬夜熬夜对皮肤的损伤是多方面的，长期熬夜以及睡眠不足（每天少于7小时），都会加速皮肤中AGEs（晚期糖基化终末产物）的堆积，即皮肤糖化。糖化过程中，身体里多出来的糖会有胶原蛋白，弹性蛋白结合在一起，形成影响皮肤状况的AGEs。

而这些AGEs，会攻击真皮层中的胶原蛋白，使胶原蛋白和弹性蛋白变性。于是，胶原蛋白、弹性纤维就会出现功能障碍，纤维会变得僵硬没有弹性，细胞外基质合成也会减少，导致皮肤缺乏弹性、加快皱纹的出现。久而久之，皮肤就会提前出现皱纹、更显衰老、也会显得更加暗沉、没有光泽。

除此之外，熬夜还会导致体内抗氧化系统失衡，导致被损坏的细胞无法被机体及时修补。积年累月，也就更容易出现皮肤暗沉、色斑、皱纹等皮肤问题。

最后，总结一下衰老的各种原因：

洗脸太勤、去角质太频繁过度护肤日晒夸张的表情熬夜、不良的生活习惯

看看这些原因，其实都是可以人为地减少和避免的，只要我们稍稍做些努力，就能让皮肤更年轻一些。

总体来说，想要皮肤变好，反着来就好了：适当清洁，去角质，做好防晒，早睡早起，多吃健康食物，控制好自己的表情，以及坐好抗老工作。

防晒的重要性鱼儿已经讲过很多次了，在这里就不累述了，感兴趣的同学可以去看看鱼儿以前写的文章，鱼儿今天来讲讲如何有效抗老。

说起抗老，不得不提一下美白、去角质。

和后二者短时间就能看出效果不同，抗老其实是一件挺容易让人丧失信心的事。

没有任何捷径，短期收效甚微，效果很难短时间显现出来，一年半载几乎看不出明显变化；打的就是持久战，重点放在防御上，拼的就是坚持。

若干年之后你去参加同学会，谁的状态更好，高下立见。

像喜欢追求「快速见效」，坚持3-6个月就想看到明显效果的同学，那我建议你还是放弃......

所以，我们一定要做好打持久战的准备，不能松懈。

除了上面提到的适当清洁、做好防晒；还有三件事情比较重要：做好补水保湿，做好修复，选择抗衰老的护肤品。

做好补水保湿

保湿功课是基础，很多肌肤问题，都是从缺水、保湿不足开始的。因此，无论什么年龄、无论什么皮肤状态下，都应该做好补水保湿。

都说女人是水做的，一旦皮肤干燥、失水过去，肌肤很难自我修复——肌肤脱水将推动氧化应激，进而产生自由基，自由基过多，就会衍生许多的肌肤问题「皮肤紧绷、脱皮、肤色暗沉、长斑、长脂肪粒、外油内干、爆痘」。想要解决这些惨状，需要好好补水保湿。

护肤品可以选择含有胆固醇、神经酰胺、角鲨烯、透明质酸、必要脂肪酸等成分的保湿产品，就能加强肌肤的水分屏障，使肌肤水嫩饱满更健康。

具体做法分为3步：

1.敷保湿面膜，敷面膜是快速而最具有成效的手段，它可快速镇定肌肤、补充水分，同时改善干燥的状况。

2.在卸妆或洁面后，立马拍上精华水，给皮肤补充水分；

3.用含有封闭剂成分的护肤品来保湿，最直接就是涂上一层饱含油脂的霜；如果你本身皮肤皮角油，或者觉得夏天比较热不喜欢太油腻，也可以用乳液来做封闭。

做好修复

永远不要等‘牢’破了，‘羊’跑了，才想起来修复，不然，花再多钱都白费，抗老，先停止破坏，做好修复，才能事半功倍。

修复’是修护+保护+防御的过程，指的是修复受损肌肤：除了细胞自身修复机能，修复皮肤屏障，它还可以通过保护的手法抵御有害物质的侵袭。

人体细胞本身具有修复功能，但当细胞受到的损伤大于细胞本身的修复能力时，那些未被修复的皮肤细胞就会影响其他正常的皮肤细胞，或者产生对正常皮肤有害的物质，加速皮肤的衰老进程。

想要预防改善皮肤松弛等问题的出现，促进皮肤内胶原蛋白和保护弹性蛋白非常重要，可以选择含有修复活性成分的护肤产品，比如：小分子的核糖核酸、多肽、修复酶、胶原蛋白等活性物质都具有修复能力。

选择含有抗老成分的护肤品

抗老最关键的一步，就是根据自己肌肤的实际情况，选择适合自己的护肤品以及抗衰成分。很多成分都有抗衰老的功效，比如：维生素C、维生素E、谷胱甘肽、麦角硫因、辅酶、虾青素、花青素等等。这些抗衰老成分有的能帮助皮肤抗氧化，有的能保湿锁水，有的能美白皮肤，总之，利用各种功效对抗衰老。

我们今天重点来介绍三种抗衰老成分，一个是维生素B3，也就是常说的烟酰胺，一个是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，也就是辅酶；另一个就是大家都知道的谷胱甘肽。

1.维生素B3

维生素B3也就是烟酰胺，是一个非常全能的成分，可以解决皮肤的多种衰老问题，比如上面提到的皱纹、色素沉着、没有光泽，只要坚持使用，就会有明显改善。

这是因为烟酰胺能够从多个方面改变皮肤的状态：

抗自然衰老，激活成纤维细胞，促进弹性蛋白和胶原蛋白合成，紧实皮肤，淡化皱纹

降低三磷腺苷的消耗，为细胞修复提供能量，抵御紫外线损伤，防止紫外线造成的光老化现象。

阻断黑色素向角质细胞转移，淡化色斑和瑕疵，使肤色显得均匀。

减少皮肤的水分流失，促进神经酰胺、脂肪酸生成和丝聚蛋白合成，稳定角质结构，使我们的皮肤屏障更加坚实，抵御外界刺激。

这叫角质细胞能量，加速角质细胞的分化，从整体上提升皮肤的状态。

除了上面的抗衰老，烟酰胺还能调节皮肤油脂的分泌、抗炎，所以也被用来治疗控制痘痘。

2.烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（DAD+）

酰胺腺嘌呤二核苷酸这个名词，大家可能比较陌生。但说起辅酶，相信大家应该都很熟悉：烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是一种传递氢离子的辅酶。

辅酶有抗衰老的作用，主要是参与体内各种生理过程，清除自由基。

不同的辅酶有不同的作用原理，常见的有以下几种原理：

渗透进皮肤并抑制胶原酶的活性，促进胶原合成，减少胶原损伤。

清除自由基，改善线粒体功能，DNA修复，维护和修复表皮。

抑制皮肤脂质过氧化，减轻光损伤

DAD+是维生素B3（烟酰胺）的另一种形式，目前还是以辅助成分为主，通过与烟酰胺协同作用，帮助其他成分达到更好的抗老效果。如果你的护肤品有这个成分，说明它能提高代谢、帮助美白肌肤以及延缓衰老等作用。

3.谷胱甘肽

现在风头正劲的多肽家族一员，由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸通过肽键缩合而成的三肽化合物。

肽类物质一般存在于身体的每一个细胞之内，其主要的作用就是帮助机体维持正常的免疫系统功能，具有较强的抗氧化作用，主要是减少皱纹，让肌肤看起来更加饱满，以及解毒作用。

促进胶原蛋白的生长。

阻断酪氨酸酶的活性，美白。

清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老。

通过酶把重金属离子、致癌物质、黄曲霉排出体外，清除体内有毒物质，帮助修复损伤。

而且，谷胱甘肽还能纠正乙酰胆碱和胆碱酯酶的不平更状态，具有抗过敏作用。

马上就要步入到换季的季节了，秋天一转眼间就要来临了，秋季主要气候特点是干燥，空气湿度大幅度下降，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，皮肤也会出现相应的干燥、脱屑，甚至瘙痒的现象。

很多同学，一到秋季，皮肤干燥起皮的问题就开始变严重了。皮肤干燥不仅仅会影响到外观，还会影响到皮肤的抵抗能力，容易在秋季受到细菌感染引发皮肤炎症。

再加上秋季气候干燥会加剧脸上的水分流失，快速流动的空气也会带走肌肤中大量的水分，使得肌肤进一步缺水。很多同学为了让皮肤维稳都很费劲了，想要在这基础上精准高效的抗老，就更不知道怎么办了。

秋季抗初老，面膜是刚需。

一款面膜需要很好的保湿，同时也要含有足够多的抗老成分，同时温和、还要安全高效。

NO.艾沐茵肌底膜

艾沐茵肌底膜是我最近刚挖到的一款小众又高端的保藏保湿面膜，迫不及待就来分享给你们，不仅抗老效果精准高效，而且像换季引发的这些皮肤小状况，它还能稍带着都给搞定。

我自己现在用了2周，居然真的看到一些细小的纹路有变淡。

王骏vs基因港

说到「艾沐茵」这个品牌，必须提一下「艾沐茵」的创始人王骏教授以及他的公司基因港。他是美国威斯康星大学麦迪逊分校分子生物学博士，曾在美国农业部和澳大利亚LaTrobe大学等机构从事生物科学研究工作，回国后王俊在香港中文大学医学院担任生物化学系教授，也是香港首位创新科技讲座教授。基因港的科研队伍中，就有不少成员原就是他的学生。

王骏兼具生物化学、分子生物学、酶工程、生物合成等多种专业背景。在行业深耕逾四十年，专心致志于研究生物学，专注于新型酶法工艺技术研究工作。他认为：做科研要所学，所研为所用，否则就是‘浪费金钱’。

为了实现自己志愿，让科研成果造福更多人类，2004年，王骏创立了自己的公司基因港，致力于奉上有利于人类生存和发展的产品，把健康变为更多人的生活常态。

王骏一直以来非常重视产品质量，在研发生产环节，与哈佛大学医学院（HMS）、澳大利亚新南威尔士大学（UNSW）等全球顶尖大学合作，在研发上非常舍得下本钱，甚至在研发费用占比营收上，超过很多欧美生物科技企业。也正是因为重视研发，「基因港」才在生物科研领域，击败了国内外多家生物企业，凭着这领先酶法工艺，先后斩获八十余项专利发明和国际质量体系认证，成为了截止到目前全球第一家也是唯一一家通过FDA标准GRAS认证的产品。

除此之外，「基因港」还通过了瑞士SGS和日本JFRL认证。产品原料更是通过了全国首个国家药监局化妆品备案。

背靠「基因港」如此强大的科研优势，可以说「艾沐茵」一诞生就在罗马，直接赢在了起跑线上，产品的研发能力直接秒杀众多生物科研企业。这样具有可靠性的企业生产出来的面膜产品，我们敷在脸上也会更放心。

言归正传说产品。

根据上面的介绍，一款好的抗衰老产品就是在做好基础的补水保湿的同时，需要具备舒敏、修护、提亮、抗衰老的功效。

我们先来看看成分，找一找「艾沐茵肌底膜」抗老的套路。

保湿力

前面部分鱼儿也强调了，补水是抗衰老的很重要的一步，也再三提到了皮肤失水对皮肤整个状况的不好影响。

换季气候变化特别大，皮肤特别容易干燥失水。所以换季抗老，我们首先要看看成分表里的补水配方。

基础保湿方面，艾沐茵这款面膜以醇类（甘油为主）搭配透明质酸钠、水解透明质酸，可以帮助肌肤很好的吸收水分、

甘油的质地非常润滑，与其他亲水性封闭剂（丁二醇、己二醇、丙二醇等）联合使用，对干性皮肤有协同改善的作用。

使用后会在脸上形成一层含水的甘油层，防止肌肤的水分丢失，起到保湿的作用。

除了保湿性能外，甘油还能通过水通道蛋白-3(AQP-3）通道在角质形成细胞之间横向移动。

封闭剂的成分还有另一个吸水大户，就是透明质酸钠。透明质酸钠能结合超过其重量1000倍的水分，可吸收空气中的水分补充给肌肤以达到高保湿效果，并能在肌肤表面形成透气膜，隔离外界有害物质侵入。

小分子部分能渗入真皮层，加快血液循环，改善新陈代谢，修复受损细胞，促进营养吸收。是一个强大的补水成分。

同时透明质酸钠还能促进别的营养物质吸收，让别的护肤成分能更好的发挥作用。

此外，还添加了能促进增加皮肤中透明质酸含量的泛醇。泛醇也有皮肤调理的功能。进一步保湿舒缓皮肤、均衡油脂、修复屏障。

在低浓度的情况下，能够发挥出不错的舒缓功效，因此，它对敏感肌同学非常友好。

敏感皮用泛醇进行保湿修复，可以很好地改善皮肤因屏障受损导致的敏感情况。

另外，还添加了多种保湿功效的成分，可以把皮肤的水分锁住，减缓水分的蒸发和流失，让肌肤保持持久水润。

比如，肌醇，经皮渗透性好，能帮助后续面膜中的功效成分更好的渗透发挥作用，还能增加皮肤的光泽；甘露糖醇可抑制光伤害和光老化造成的皮肤损伤，并有一定的保湿功能等等。

舒敏力

舒敏方面，四重植物提取物（甜菜碱、光果甘草提取物、欧蒲公英、紫花地丁）提供舒敏功效，更进一步的提升了产品使用时的温和感。

这些都是非常高效有用的镇静抗炎舒敏成分，能有效缓解皮肤泛红的情况。

甜菜碱是超棒的保湿舒敏成分，对皮肤可以起到补水保湿、抗过敏的作用，减少对皮肤的刺激。

甜菜碱具有很强的吸湿性，可以给肌肤提供大量水分，保持肌肤光滑湿润；并且能恢复受损皮肤，它可以保护细胞性能，当皮肤受到外界环境高渗透压力时，会使肌肤细胞渗透质大量流失，从而造成损坏，而甜菜碱渗透质可以抑制这个过程，通过角质层渗透进来对DNA进行修复，推动细胞再生，保护细胞的平衡，从而减慢肌肤衰老速度。

光果甘草提取物具有抗衰老、防止皮肤粗糙、防紫外线、抗炎、抗菌、美白肌肤、祛斑等功效。

抑制酪氨酸酶活性的能力很强，又能抑制多巴色素互变和DHICADE活性，而且还有很强的抗氧化力，它能够减少黑色素沉淀，起到提亮皮肤、淡化色斑的效果，同时它能推动人类组织细胞再生，帮助修复受损细胞，还能阻止人体内氧化还原反应造成，加速人体内过氧化物脂质代谢。

欧蒲公英提取物可以抗炎、抗病毒、舒缓肌肤，改善肌肤状态，对敏感肌特别友好。

高浓度时能够舒张血管，可用于皮肤调理。

紫花地丁则可以帮助治疗粉刺，提高皮肤水分含量。

都是自然界纯天然拔尖的营养修复舒缓保湿成分，四者结合起来，促使保湿成分渗透作用于基底，即使停用了，成分也依然在皮下发挥“保护细胞平衡”的作用。

不仅能镇静舒缓脸部肌肤，缓解皮肤泛红、瘙痒的症状，对红肿的大痘痘也特别有效。

并含有一定分量的尿囊素、来帮助舒缓泛红，减轻皮肤对于换季外界刺激带来的反应。

对羟基苯乙酮兼具抗氧化、抗刺激性等多重功效，对真菌有效，对黑曲霉的杀灭能力很强，对铜绿假单胞菌也有一定的抑制效果。

整体看下来，这样的组合，高效补水的同时镇定舒缓，还能温和有效舒缓肌肤，改善皮肤的敏感度。长期使用还能稳定皮肤因炎症反复发作而不断引起的小情绪，比如难消的炎症痘痘、换季时脸部脱皮、泛红、刺痒这些问题。

脸上偶尔爆痘长闭口时候，可以敷上一片「艾沐茵肌底膜」用来镇定舒敏、它可以帮助肌肤抗炎抑菌、疏通毛孔，改善肌肤角质层微生态环境。

连续用上3天，痘痘就瘪下去了。

修护力

修复，主要是修复胶原蛋白纤维和弹性蛋白纤维。

弹性蛋白和胶原蛋白对皮肤的弹性和张力起着非常重要的作用，如果说，皮肤是一张席梦思床垫，那么弹性蛋白就是其中的弹簧部分，胶原蛋白就是其中的填充部分，它们之间属于海绵包裹着弹簧，弹簧又支撑着海绵。

若弹性蛋白不足，弹簧松了，皮肤缺乏回弹力，这时候就会出现松弛型垮脸，特征为面部轮廓外扩，由于皮绷不紧了，下颚线会越来越模糊，慢慢的双下巴就出来了；

而当胶原蛋白不足的时候，海绵空了，这时候会出现凹陷型垮脸，由于凹陷导致沟壑，视觉上就是长纹。

所以我们要明确一个概念：

抗老修复一定要胶原蛋白、弹性蛋白两手抓。

在这里，不得不提一下成分中的甘油葡萄苷，肌肽、库索拉芦荟。

先来说说修复核心成分甘油葡萄苷，它主要由葡萄糖基和甘油通过糖苷键连接而成的糖苷化合物，作为一种小分子的类异糖苷类活性物，相对来说更温和，甘油葡萄苷拥有优异的抗氧化能力，能够焕活老化细胞，刺激细胞活力，增加老化细胞中的骨胶原，抵抗衰老，快速修复皮肤损伤，进而增强皮肤的抗逆、抗衰、抗光老化等各种能力。

另一方面，甘油葡萄苷可显著提高水通道蛋白AQP3的表达，通过促进‘水泵’的合成，增强细胞主动吸水的能力。

它能让干渴的细胞迅速吸收水分，之前处在亚健康的干瘪、且黏在一起细胞变得一个个更健康饱满。圆润透亮。

肌肽则可以与体内的活性物质反应，保护蛋白质不被糖基化，有抗糖化的作用。

另外它还可以通过保护线粒体功能及减少ROS的产生达到延缓衰老的作用，能起到减轻皮肤细纹和改善皮肤暗沉的效果。

再配合库索拉芦荟这个护肤界公认的“修复大王”，在它们的协同共同作用下，能促进细胞与纤维基质间链接的纤连蛋白，改善皱纹的同时让皮肤看起来更加饱满。

库索拉芦荟大家也不陌生了，它可以促进纤维蛋白增长，抑制弹性蛋白过氧化，从而达到促进胶原蛋白合成的目的。

一方面它可以舒缓晒伤脱皮的症状，起到补水保湿的作用，另一方它可以抑制细菌生长，镇定舒敏肌肤；同时它能够迅速的修复肌肤细胞，疏通阻塞毛孔，对于青春痘，粉刺也有很好的疗效。

除了舒敏保湿，它的抗氧化能力也不弱，库索拉芦荟里面的多糖体可以抑制自由基、防止细胞老化，减少皱纹并恢复肌肤紧致，再者，库索拉芦荟内含人体无法自行合成的胺基酸与维生素，能够有效抑制黑色素沉淀，淡化斑点，起到美白肌肤的作用

三者结合，在甘油葡萄苷的配合之下共同作用，不仅能促进胶原蛋白、弹力蛋白合成，让表皮更平滑、有光泽，还能一定程度上，修复肌肤屏障，功效也会比各自单独使用更好。这样既能帮助增强皮肤修复力，同时还能帮助改善动态纹，帮助减缓深度动态纹静态纹，而且还剩下了注射肉毒的高额费用~

美白力

皮肤的颜色取决于皮肤表皮层中‘黑色素’的量。

黑色素，就是下图中那些小黑点，它来自于表皮层和真皮层夹缝中的黑色素细胞。

黑色素细胞长得张牙舞爪的，有很多触角同时伸向周围的几十个表皮层的‘角质形成细胞’。

一旦分泌了黑色素，就会利用触角送给角质层。

然后，黑色素就随着表皮细胞慢慢向皮肤表面移动，也随着代谢脱落。

皮肤变黑变暗沉的根本，就是在各种原因下，表皮层中黑色素的含量增加。

因此，想让我们的皮肤变白，首先就要去除黑色素，排除黑色素沉淀。

「艾沐茵肌底膜」的美白成分主要有4种：烟酰胺+乙酰壳糖胺+3-邻-乙基抗坏血酸+凝血酸。

烟酰胺，也就是维生素B3，它的美白抗衰原理，上面已经介绍了，在这里重点讲一讲它的美白效果。

烟酰胺美白的原理是减少黑色素向表皮层的转移，之外还能够加快表皮层代谢，让含有黑色素的细胞脱落，然后达到美白的效果。

除了美白，烟酰胺还有很多别的护肤效果。比如：防止皮肤水分流失，减少胶原蛋白降解，还有控制油脂分泌和抗炎的作用。

总结一下，烟酰胺可以美白、保湿、抗衰老、缓解痘痘肌。知道为什么抗衰老产品这么喜欢用这个成分了吧！

接着再来看配方成分3-邻-乙基抗坏血酸，也就是VC乙基醚。是VC的一种衍生物。

黑色素产生的过程中，有一步是‘多巴’被氧化成‘多巴醌’，之后再反应生成黑色素。VC的美白原理主要就是逆转这个过程，最后干扰黑色素的产生。

虽然VC的好处多，但人无完人，C无完C。

VC它的缺点是不够稳定，空气中的氧以及光、热等等都会加速它的降解。

VC衍生物的稳定性就好很多，它拥有VC所有的活性，可以美白、抗炎、抗衰老，都是一样的。

另外一种成分乙酰壳糖胺主要由甲壳素部分脱乙酰基得到的产物，添加在护肤品中，它可以增加皮肤透明质酸含量，加快伤口愈合，改善皮肤水合程度，减少细纹，改善皮肤粗糙的状况；同时具有一定的美白抗氧化效果：它能抑制酪氨酸酶的合成，减少黑色素生成，改善肤色不均匀。

还有凝血酸，也是主流的美白成分，很常见也很有效，它能抑制发炎性蛋白酶和黑色素增强因子群，可以彻底断绝因紫外线照射而形成的黑色素发生的途径，同时它能抑制黑板部位的表皮细胞机能的混乱，对于一些长痘时期的红肿和晒后的皮肤刺激都能起到一定的舒缓镇定的作用。

同时还加入甘露糖醇，这是一个消除黑色素受体的美白剂，它可以抑制外界对皮肤的光伤害和光老化造成的皮肤损伤，并有一定的保湿功能，对皮肤过敏也有一定程度的抑制作用。同时它还可以消除过氧亚硝基阴离子（体内一种常见的自由基，与色素沉着有关，这也是形成色素斑的一种原因），在生产指令进入黑色素细胞之前进行消除拦截。再通俗点说，就好比工厂有人下单，结果单据被我拿走了一样。

最终黑色素工厂接的订单小，货又不好卖，最后只能降低生产力，达到最终调整皮肤黑色素的目的，因此它对斑点有不错的改善效果。

整体来说，这款面膜的美白机理非常精准全面，成分可以从不同的方面作用改善皮肤状态，因此，美白效果非常明显。

但同时也是因为没有添加角质代谢类美白成分，比较适合作为长期美白护理面膜来使用。

抗衰老力

对抗衰老最重要的就是抑制糖化和对抗自由基。

自由基就是缺少一个电子的氧分子，为了弥补这个缺憾，会从别的氧分子那里强夺一个电子，致使别的氧分子也遭到破坏。

体内的自由基太嚣张的话，遭到破坏的氧分子达到一定数量，就会对皮肤带来伤害，皱纹、暗沉等各种皮肤老化的现象就开始出现。

因此，想要做好抗衰，对抗自由基就是关键步骤！

抗衰方面，品牌重点宣传的是烟酰胺、烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（DAD+）和谷胱甘肽。