(资料图片仅供参考)

不管是因为遗传长斑，还是后天不注意护肤、防晒长斑，只要是想祛斑的姐妹，都要注意这些事项。纯干货分享，想祛斑快看！

长斑后的日常注意事项：1、做好防晒工作。紫外线会激活肌肤内酪氨酸酶产生大量黑色素，还会导致肌肤老化，不利于黑色素代谢，从而形成色斑。因此日常一定要有效防晒，硬防晒、软防晒都要抓。2、长斑要注意减少化妆，尤其是浓妆。想化妆要尽量选择天然无刺激的化妆品，同时要做好卸妆工作。

3、要规律饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，尤其是富含维C、维E的水果蔬菜，摄入足够的营养，保持身体健康，才能更好改善色斑。4、保持充足睡眠，不熬夜。5、养成多喝水的好习惯，帮助提高身体代谢，加快排除体内垃圾，有利于淡化色斑。6、尽量少使用电子产品，在使用电脑、手机时，注意和屏幕的距离，此外可以涂抹隔离霜，减少电脑辐射对肌肤的危害。

长斑后使用祛斑产品的注意事项：1、选择合适的祛斑产品，根据自己的肤质特点、长斑时间、色斑类型选择有针对性的祛斑产品能更好祛斑。2、选择正规祛斑产品。祛斑产品属于特殊化妆品，在我国需要取得国妆特字才能销售，而国妆特字产品是正规的代表。

3、选择成分合适的祛斑产品。祛斑成分有很多，要选择合适的成分和合适的浓度，如果不知道选择哪种成分好，可以选择含有光果甘草根侧产品，更加温和有效。脸上长斑不管严重与否，都要尽快改善，拖延只会让色斑加重，相反尽快改善不仅祛斑速度快，还能更彻底的淡斑。

关键词： 干货分享 水果蔬菜