美白精华到底有没有用？什么美白精华最有效？为什么有些美白精华我用着没效果？

其实有个非常简单的方式，如果你用某款美白精华有效果，你就盯紧它的主打成分去试好了。

目前市面上主流的美白成分分为▼

(资料图片仅供参考)

扫一眼就可以看到美白界鼻祖维生素C，资生堂招牌成分传明酸4MSK，黛珂名扬天下的曲酸，宝洁当家花旦烟酰胺，孕妇需要避开的维生素A醛/醇/酯等。

比如你吃资生堂新透白那一套，那资生堂家族的你都随便试好了；用SK-II 小灯泡觉得效果惊人，那你用Olay小白瓶估计也差不离。

今天我们就以主打美白成分来分类盘点我用过的美白精华，如果这一类里恰好有选手你觉得“哎哟不错哦”，那这一类其他产品你也可以试试哦~

这会是个浩大的工程啊……嘿喂狗！

维生素C

美白成分里最大家族，衍生物无数，点将出来的军队能排排站横着走，也没别人什么事了。

MartiDERM complex 甄活驻颜精华

参考价：¥269/20ml

从去年开始安瓶是真火啊，你看连兰蔻新出的精华都要死活挂靠个安瓶的概念，就像气垫火了连阿玛尼都缴械投降了一样——当欧美大集团也向新势力低头，那就说明这真不是虚红了。

安瓶里最生猛的前锋就是MartiDERM，英文很拗口，所以我都管它叫“马特达蒙”。

Complex是她家我最喜欢的一款，已经空瓶。成分那叫一个猛啊，添加了10%左式右旋VC+5%乙基抗坏血酸，号称功效>15%纯VC。本来VC成分的用起来或多或少会觉得酸，complex更是酸得有点刺了，皮肤敏感的同学不要轻易尝试。

第一只用完晚上上厕所，看到镜子吓死我了，白成鬼啊！！！

修复功力更是令人瞠目结舌，刚挑的闭口第二天晚上就结痂掉痂了，暴力镇压脸上的小痘痘，愈合速度快得我每次都以为自己穿越了……

美白指数：5颗星

MartiDERM photo age 光润活肌精华

参考价：¥360/60ml

马特达蒙家族专攻美白的精华，complex还分了点心去做抗氧化和修复，photo age就是一心一意奔着美白去了。

10%左式右旋VC+5%VC糖苷，加起来也算15%VC，真是生猛极了

但是我用photo age总觉得隐约有点致痘，还是更爱complex。

安瓶这种东西本来就是追求成分极致、以快打快，简直是三天见证一个小奇迹，七天见证一个大奇迹。如果有重大场合如年会、约会、见亲戚、见前男友、见前男友的现女友，她就妥妥是你的魔法棒了！

美白指数：总觉得会致痘，用得断断续续效果不明。

城野医生VC100浓缩精华

参考价：¥160/一组

跟马特达蒙类似的安瓶概念，将右边的VC精华水倒入左边的VC粉中，摇匀后7天内使用完毕。

城野医生家的VC系列跟377美白精华一向好评如潮，浓缩精华也没辜负娘家，美白效果是出类拔萃的，白我也白了。

但就是有一个问题，使用感太太太太愁人了！

每次涂在脸上跟干搓肥皂似的会拉丝，黏不拉几的。我们女生看到芝士拉丝是高兴的，脸上拉丝可一点都笑不出来，又不是蜘蛛精

美白指数：4颗星

城野医生377美白精华

参考价：¥420/18g

专利美白配方377（苯乙基间苯二酚）搭配VC和VA衍生物，欧莱雅集团也买了，很快我们应该就能在兰蔻欧莱雅的身上看到377的踪影啦。

这个精华我很多年前用过，没留下什么印象，最近它又卷土重来火了起来，我就半信半疑又捡回来用。

去痘印效果是很好的，小痘印两天后就跟被黑帮藏尸了一样从这个世界消失了

美白倒一般般，大概是我老油条了，一点点白已经不能满足我的胃口了。

我们的目标是，白成闪电，亮瞎双眼！

美白指数：3颗星

杜克pcf美白抗氧化精华

参考价：¥780/30ml

10%左旋 +2%根皮素+0.5%阿魏酸，诚意很足不过我体会不到啥美白的效果

但是！但是！抗氧化太出色了！！啥感觉呢？就是我白天用它打底（记得一定要加防晒），不管后面用啥底妆，一整天下来都是白白白得跟自带反光板似的！再也不用担心夏天出油脸暗沉得跟一夜七次郎一样了

美白指数：4颗星

DR SEBAGH 赛贝格VC粉

参考价：¥190/1.95g

唉不知道怎么评价她……

虽然我用完了，而且是一套5只都用完了，但是我觉得去痘印效果没有达到夸得那样天花乱坠天下红雨天马流星拳那样的地步吧。

说去痘印吧杜克家色修笑笑不说话，说美白吧我的美白精华后宫要跳脚，用起来生怕一个喷嚏全是粉，所以我真的get不到她的点。

可是好评那么多，其中不乏真心的推荐……我只能怀疑是我长得不对了……

总之属于说她不好用吧她憋屈，说她好用吧，我憋屈

美白指数：3颗星

Obagi C10 精华

参考价：¥285/12ml

药妆店之光！我上次写去痘印精华时就好多留言给我安利，让我一定要试试。

她家还有C5，C20两款，分别代表不同的VC浓度。如果你是刚开始用VC，可以从C5试起，浓度越大，刺激性越大。

我差不多10-15%都可以接受，20%觉得有点太高了。

上个月去日本买的还没开用，等用了来向大家汇报！

Herbal Authority 双效VC美白精华素

参考价：¥60/59ml

传说中的酱油精华，用着总觉得自己是块卤肉……

便宜到让你怀疑人生，59ml才60块，还主打VC，乐敦CC听了想打人

因为特别便宜，而且特别容易氧化，我是直接拿来擦身体的，有疤痕啊想美白啊，涂着一点都不心疼。

美白淡疤的效果吧，还真有一点，心理作用也好目测效果也罢，这么便宜还想咋哒。好到天翻地覆是不可能的，不然你让那些贵得要死的美白精华咋办啊？

美白指数：2颗星

乐敦cc亮白精华液

参考价：¥70/20ml

在没有上面那款酱油精华出现前，本来乐敦CC可以是全场最低的，可惜了。

主打VC的平价精华，本来美白精华我比较信任专柜线的，因为美白要是那么容易，那不是满大街都是冷白皮了？

不过乐敦CC的确性价比突破天际，我用过同牌VC喷雾，是挺酸的感觉不错，非常适合学生党或想要尝试VC成分的人了！

烟酰胺

宝洁家的当家花旦，从SK-II到Olay，美白精华里总有她的身影。

烟酰胺阻止黑色素向皮肤转移、快速美白的效果很明显，但是相应的，比较刺激，敏感皮不要轻易尝试。

SK-II 环采臻皙美白精华

参考价：¥1040/30ml

如果说回购美白精华，SK-II小灯泡一直是我LIST上的第一选择。

跟马特达蒙complex一起，SK2小灯泡是唯二让我有“刷白”这种感觉的：

跟一些美白产品主打让你亮起来不同，SK2就是纯粹的让我白起来~

虽说我本身不黑，但亚洲人么，再白也多少有点黄气——SK2用了一阵之后，每天早上起来一照镜子：哇塞好大一张白纸！

加上SK2家产品都爱加pitera，我总觉得有点微去角质的功效，还真有点白得通透的感觉~

美白指数：5颗星

OLAY 水感透白光塑精华露

参考价：¥280/30ml

如果你喜欢烟酰胺，那么同个娘家出身的OLAY小白瓶也会是个不错的选择。

主打烟酰胺再加上VC延伸物抗坏血酸葡糖苷，可以一起阻断黑色素。跟同样主打烟酰胺的SK-II比，Olay 200+的价格可以算是亲民替代品了。

要注意的是烟酰胺不能与酸类（水杨酸、果酸等）一起使用，在低pH环境下容易水解成强刺激的烟酸，皮肤容易发红发痒的。

传明酸/4MSK

资生堂家最爱用的成分，相比霸道强势的烟酰胺，传明酸和4MSK(甲氧基水杨酸钾)简直就是温柔男二，美白效果温和多了。

资生堂 悦薇珀翡塑颜臻白精华液

参考价：¥924/40ml

变成混干后最得我心的一种质地：吸收完后润而不油，水而不腻。一般美白精华或多或少都会偏干，悦薇倒在冬天用都安心无虞。

悦薇的主打成分4MSK，加速黑色素代谢速度，美白效果更趋近于亮起来，虽然我冬天不那么油但还是个爱黯沉的命，用悦薇期间，每天早上皮肤像喝饱水一样莹然生辉。

这种强力续命的润白感真让人欲罢不能

美白指数：4颗星

资生堂新透白美肌美白精华

参考价：¥880/30ml

主打成分是资生堂引以为傲的传明酸：

就是你在前面成分表里，在“影响黑色素细胞生存”里出现了，在“抑制黑色素生成”里出现了，在“阻断黑色素传递与加速代谢”里又出现了的，让人想大叫“How old are you”的

传明酸！

按理来说十八般武艺样样精通，就意味着样样稀松，不过新透白平衡得挺好——

能提亮肤色，熬夜成黄脸婆涂了早上起来也是一个白生生的鸡蛋脸；

能淡化痘印，在新鲜出炉的红痘印上重点按摩，跟平时龟速的消退相比简直加了一个火箭炮；

质地清爽吸收快速，混/油皮最爱这种跟姨妈巾一样瞬吸了无痕的触感

美白指数：4颗星

HAKU药用美白美容液CX 第五代

参考价：¥560/45g

主打成分是传明酸和4MSK，再加上乙基抗坏血酸、白莲果萃取、白百合、氨基葡萄糖盐酸盐，根本就是美白精华界的复仇者联盟，超豪华阵容！

成分组合拳的确华丽，但是效果却温和过头了，美白效果不是很明显。敏感肌可能会喜欢吧，毕竟大多美白产品都比较猛，有个温和的选择也不错。

美白指数：3颗星

曲酸

高丝集团的爱将曲酸，对抑制黑色素产生的关键酶“酪氨酸酶”有直接作用，效果很好，但是有一定的致敏性。

黛珂曲酸美白淡斑精华

参考价：¥800/40ml

我这个也是老包装了，新包装金光闪闪，闪瞎狗眼▼

特别清爽的质地，几乎接近水质，吸收完比新透白精华还要干爽，但不会像小灯泡一样倒拔干。

除了清爽就没别的感觉了，我也觉得很奇怪，黛珂曲酸美白精华的口碑一向很好，怎么到我就不管用了呢？

看来我可能不吃曲酸这一套啊……

美白指数：2颗星

ALBION EXCIA 28天美白精华安瓶

参考价：¥1700/28支

一直神往已久的美白精华，说一套用下来粉底必要换一个更白的色号，看到的评价没有说不好的，简直是美白精华界的吴彦祖！

但是老版总有repo说容易长闭口，我观望了很久，终于挨到新版大家都说可以放心用了，才颤颤巍巍去买。

Albion 28天应该是我用过最滋润的美白精华，完全没有一般美白精华偏干的问题，对干皮十分友好了。夏天混油的我甚至觉得后面不加乳液面霜也OK。

目前封印起来准备冬天再用。不过我有种不好的预感，曲酸对我，好像并没有那样神奇的效果……

美白效果：未知

POLA

为什么要单给POLA开一条小标题呢？

因为这家总爱神神叨叨的整点专利成分，关于她家的争议也很大：

一部分人不屑一顾，认为POLA本来都快挂了结果是被代购妙手回春，纯属上缴智商税；另一部分吃瓜群众不明觉厉，买买买！

POLA white shot SX N 局部美白精华 20g

参考价：¥650/20g

比如这款，“POLA局部美白精华霜，特含POLA专利美白成分噜忻喏(Rucinol)，代替酪氨酸和酪氨酸酶结合，从而从根本上抑制黑色素的形成。”

看完只想问，这是啥成分？

我都当去痘印精华用，3天后就可以感觉到新生痘印在淡化了，一周后新痘印就能淡个七七八八，盖层薄薄的粉底液就可以伪装这里没长过痘啦！已经变成棕褐色的老痘印会稍微有点费劲（实际上去痘印的产品都是新鲜痘印比较好去）

对于一个不是在去痘印，就是在去痘印的路上的痘妹来说，她简直是我肆无忌惮挑闭口的坚实后盾：

怕什么痘印，反正POLA SX会给我解决的！！

如果你也时不时会有那种一个一个很醒目的鲜红痘印，真的强烈安利一发POLA SX，用实力教做人！

美白指数：2颗星

去痘印指数：5颗星

但是white shot系列另外两款真的纯属凑数。

东西死贵，美白效果不明，尤其去年新出的美白面霜，乏善可陈，骗钱也不是这么骗的吧！

美白指数：1颗星

说到POLA，相比精华，大家更感兴趣的应该是她家的美白丸吧~

POLA white shot 美白丸

参考价：¥400/60粒

美白丸里的范冰冰，红得要死，黑她的人也不少。

扒了下成分表，除了维生素C和维生素E以外，只有一个Indokinoki提取物（据说一种热带树木的提取物）可能跟美白沾边——然而原理不明。

维生素C的确能防御黑色素，不过人体不会无限制吸收，达到一定平衡后吃再多也是没有用的。

POLA美白丸我前两年吃过3个月，今年朋友又送了我一袋，于是我又断断续续吃了起来。

老实说每次吃的时候我都跟迷恋爱豆一样自我感觉良好，吃完就跟脱粉了一样江湖再见。

因为POLA价格比较高，对于她家的美白丸，我是建议如果你平时作息良好且大量摄取水果，POLA不吃也罢。

如果有钱……当我什么也没说。

美白指数：2颗星

POLA white shot 美白口服液

参考价：¥450/10支

眼看美白丸销量节节升高已经到一个天花板了，POLA灵机一动，又开发出了美白口服液来骗钱，哦不，造福大家~

号称效果有美白丸的18倍，18倍啊！吃完应该就是范冰冰本冰了！

因为对抗糖化口服液有好感，我忍了忍，没忍住，还是买了两盒口服液。

味道比抗糖化口服液还清奇，跟见到男票的前女友打翻的醋坛子似的酸

，还好我爱吃酸，没在怕的~

效果比美白丸感觉好点，起码第二天起来脸色挺亮的。但是如果你问我，我会更推荐POLA抗糖化口服液，虽然它不是美白的，但是喝完第二天皮肤细腻发光，状态极好，非常适合熬夜后第二天去见人啊开会啊撕逼啊之类的急救。

其实看价格我就应该明白的——抗糖化比美白口服液贵不少呢！效果能不好吗？

美白指数：3颗星

CENOVIS天然维生素C咀嚼片

参考价：¥79/30粒

也是朋友送的，我一开始嫌弃长得五大三粗，这一看就不精致嘛，不要不要。结果晚上看电视的时候无聊打开来吃了一下，马上像演戏一样弹起来开始发消息给她：

好吃好吃！我喜欢！

大家都知道我已经抗糖化半年了，也就是说，我已经半年没怎么吃过糖了。虽然我号称不爱甜食，可是太久没吃甜甜的东西，我……我嘴巴也是有点寂寞的……

这个咀嚼片号称无糖，但吃起来就是酸酸甜甜的，跟糖果一样超好吃。不吃不知道，一吃才发现，我真的好想念吃糖哦

超级大片的咀嚼片，欧美人做内服真是，不知道他们食道特别大还是咋的，都不嫌卡喉咙吗？

要注意的是这个咀嚼片是不能吞服的，你可以嚼着吃含着吃，就是不能直接吞下。

它也没啥花花肠子，就是维生素C。当然，我还是那句话，虽然维生素C能帮助抑制人体内黑色素，但是人体吸收是有限的。

如果你经常熬夜，如果你不能保证经常吃水果蔬菜，那么补充内服是有用的。

比如我这次去非洲，本来就累，还担心晒黑，就特地带了CENOVIS保驾护航，怎么着，都求个心安吧~

美白指数：3颗星

PS，为啥同样是主打维C，我对它的评价要比POLA美白丸高呢？

因为它一桶79块300片，POLA一包900块才180粒，选谁不是很明显吗？？

蛮言蛮语

1、总结来说，美白精华里对我而言最有效的是霸道总裁MartiDERM complex精华和SK-II 小灯泡。

资生堂家族的悦薇和新透白虽然不像他们那么强势，但是也是温和有效。

我会比较关注的美白成分也是烟酰胺和VC，不过VC家族太庞大了，良莠不齐，就像颜控也会遇到审美死角的帅哥嘛

2、美白我还是信赖精华，美白面膜经常是刚敷完感觉自己在发光，两天后就没电了……

当然，要记住美白的第一步是防晒，不然就跟一边注水一边放水一样，当自己是在做数学题吗？？

3、最后给大家带来一款我最近用的一款超好用的抗衰精华原液

我用的就是就是这个甘露湲玻色因原液！它里面用的是完全国产自研的30%高浓度玻色因！效果更好，价格还实惠！！国货真的越来越牛逼了好吗！

想抗老、淡纹、去黄气的姐妹，别在贵妇精华上花冤枉钱了，护肤认准它就对了！！！

超强抗老成分玻色因，修护新生，唤回青春！

作为一名苦逼的剪辑师，面对甲方刁钻的修改意见，和变化莫测的需求，熬夜剪视频已经长了家常便饭。

久而久之，钱没有赚到多少。心态先崩了，脸也跟着垮了，深深的法令纹已经偷偷爬上了我的脸颊。

而且后面我也试过不少大牌精华，感觉效果都不太明显，最多就是感觉脸润了一下下。

不得不说，还是大数据懂我！某天逛某宝的时候，它就给我推了甘露湲玻色因原液，说是里面有自研近10年抗老成分玻色因，而且大家评价都不错，价格也比一般的抗老精华都低很多，本着买不了吃亏，买不了上当的精神，我立马就下单了！

关键词： 马特达蒙 美白精华 POLA OLAY 皮肤敏感