(资料图片)

来源：晚读书房

世上最无用的两件事，一件是抱怨，一件是生气。

抱怨传递负能量，让人反感，生气则有损健康，伤害自己。

每个人的人生中，都会遇到一些不顺心的事。

倘若为之纠结生气，就会活得不开心。

人生如此短暂，与其生气浪费时间，还不如想开点，看淡点，开开心心就是最大的胜利！

1、气，等于慢性自杀人在生气的时候，血压会迅速增高，引起心脑血管疾病。生气也会导致抵抗力下降，皮肤色素沉淀，体内堆积毒素，无疑就是给自己增添患病的机率。生气的次数多了，时间长了，气结于身，伤脾伤肝，身体就会出现各种状况，伤害最深的人不是别人，而是你自己。

2、气，最影响关系人和人之间相处，和颜悦色，能增进感情，生气动怒，最影响关系。和家人生气，家庭变得冷清，和朋友生气，友情渐渐散尽，和同事生气，工作变得棘手，和爱人生气，婚姻出现矛盾。一旦生气，就会失去理智，在愤怒中说出伤人的话，感情淡薄了，关系僵持了，渐渐的就少了来往。

3、其生气，不如不在意这个世上，有很多事是无能为力的，无论你怎么纠结，如何生气，都没办法得到满意的结果。与其生气，伤害身体，影响感情，还不如学会不在意，早点释怀，果断放下。用顺其自然的态度对待，没有怨恨，就不会生气，心放宽了，就不会在意。

人这一辈子，不过短短几十年光景，好好爱自己，开心活到底，才是最终目的。不要和他人置气，不要总是生气，少一些计较，多一些宽容，凡事乐观对待，常把微笑绽放，不生气，就不生病，不生病，就是赢家！

关键词： 心脑血管疾病 人生如此 无能为力 顺其自然 浪费时间