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头条:连我妈妈都称赞!宝藏掉秤秘诀!
2022-12-15 19:32:20 来源:哔哩哔哩
(资料图)
㊙️原来顶级身材,是可以靠喝获得到
普洱生茶:喝生茶减肥像是刮油,把肠胃久存的毒素清除
普洱熟茶:吃油腻食物后可解油腻,饮用过量还会噗噗
白茶:白茶萃取物能使新细胞生长有关的基因表达大幅度减少,进而脂肪含量呈下降趋势,如果发胖的人群坚持饮白茶,可以有助于减肥,因为茶叶有助于促进脂肪消化,调节脂肪分解的功能。
绿茶:绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,对预防衰老、防癌抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的,同时减肥功效也是非常好的,且不在于种类!
红茶:红茶里面含有了丰富的咖啡因,对于脂肪是可以分解的,把在身体里面囤积的脂肪有效的分解到血液里面,让运动时脂肪的燃烧加倍,还有咖啡因也有着很好的利尿作用
乌龙茶:饭前饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收,就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多,而引发的肥胖,每天喝1公升鸟龙茶,有抑制胆固醇上升的效果
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