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冬季常见的肌肤问题主要是缺水和敏感，缺水会带来肌肤干燥、紧绷，如果你洗完脸之后很快肌肤紧巴巴，那表示你出现了干燥、紧绷问题。日常中哪些行为会导致肌肤干燥、紧绷呢？

1、肌肤缺水，导致表皮层收缩出现紧绷。2、缺乏某些维生素成分，导致肌肤表层保护膜受损，无法锁水，引起紧绷。3、冬季天气寒冷，空气干燥，容易吸收肌肤水分，导致肌肤干燥、紧绷。

4、使用劣质化妆品导致肌肤受到刺激，引起肌肤受损。5、补水保湿不当、天天敷面膜、过度清洁导致肌肤屏障受损，因此干燥、紧绷。6、紫外线照射肌肤导致肌肤受损，引起肌肤问题。

长期肌肤干燥、紧绷得不到改善，会出现更严重的后果，如脱屑起皮、细纹干纹、出油长痘、肌肤暗沉长斑等。如何改善肌肤干燥、紧绷问题呢？1、正确补水保湿。肌肤干燥、紧绷说白了是因为肌肤缺水，想要改善要补水保湿。每天早晚用水乳，定期用补水面膜，增加保湿精华，平时多喝水多吃水果，通过提供身体水分，缓解肌肤缺水。

2、修复肌肤屏障肌肤屏障受损，肌肤保湿能力下降，容易出现缺水干燥、紧绷、红血丝等问题。想要改善要修护肌肤屏障，使用可以镇定、舒缓的产品，减少破坏肌肤屏障的行为。3、适当清洁过度清洁不仅会洗去肌肤上的油脂，导致肌肤保湿变差，还会损伤肌肤屏障，长期影响肌肤锁水能力。避免过度清洁、过度去角质、频繁深层清洁、频繁用清洁面膜。如今天气越来越冷，除了要保护我们的肌肤，还要注意身体健康。身体健康是一切的本钱，保护好身体才能拥有好肌肤。

关键词： 肌肤问题 深层清洁 屏障受损 清洁面膜 补水保湿