对于油痘肌的姐妹来说，痘痘反反复复是最让人难受的事情了。长痘长到你怀疑人生，今天就给大家分析一下“油痘肌”，当你认识了所谓的“油痘肌”，你才能更好地对症下药，让油痘肌不再反反复复长痘痘。

【资料图】

痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞后，呈现在肌肤表层上的明显反应。而会长痘痘大致分为二种原因：

1、肌肤角质代谢异常

每28天代谢一次的肌肤角质，如无完全代谢就会阻塞毛孔，影响油脂与脏污排出，细菌滋生后就形成痘痘。

2、油脂分泌过度

当贺尔蒙分泌过度旺盛时，如没有适度的清洁，即可能阻塞毛孔导致发炎痤疮杆菌感染，造成整张脸都长痘痘。

以上两种情况是痘痘产生主要因素，归根于毛孔阻塞所造成的。所以想要成功抗痘，清洁是必不可少的一个环节。

下面和大家说说痘痘肌的日常护理方法，对应使用的什么样护肤品适合自己

第一步：做好清洁工作！选择合适的洁面产品

这一点，真的真的很重要

很多痘痘肌在护肤的时候都是只关注一些比较明显的肌肤问题

但是你们想一想，这些肌肤问题都是怎么来的？不还是由于基础护肤没做好导致的吗！

基础的东西做不好，后续再好的东西，放在你脸上效果也会大打折扣！

尤其是护肤的第一步，清洁

它不仅仅是为了洗掉你脸上的脏东西，还是为了清洁你毛孔里面的油脂，只有脸上，毛孔里健康了，才能从根本上减少长痘的频率

因为油痘肌是由于皮脂过度分泌、角质增加、雾霾等原因形成的，因此要调理油痘肌，首先要对皮肤进行深层清洁。选择温和+清洁的洗面奶对肌肤清洁保湿很重要，柔和调理肌肤水油平衡，但不能过度清洁，不要破坏肌肤表皮层。

氨基酸洁面乳，成分温和不刺激，可以洗掉脸上多余的角质和油脂，还可以清洁掉雾霾等粘附在皮肤上的有害物质，清洁力度还是很强的！

珂润洗面奶

主打的氨基酸系清洁成分，还是相当温和的，难怪洗脸时没有感觉到刺痛。内含的神经酰胺可以有效修复皮肤屏障，还可以更加滋润，冬天保湿效果也不错，洗完脸半小时没擦水乳也没觉得脸上干~洗完还感觉皮肤水水嫩嫩

第二步：疏通毛孔，清除毛囊垃圾

痘痘肌应该适当清理角质，控油收缩毛孔，保持皮肤一个清爽的状态，痤疮的一个重要产生因素就是毛囊过度角化，对于过度角化的毛囊，我们需要定期清理皮肤表面和毛囊中的角化物，疏通毛囊。对于毛囊中的栓塞物，我们通常会采用酸性产品渗透分解酸性物质让它排出。

果酸去除废旧角质的功效很强大，它能帮助皮肤变得更加细腻光滑，还能预防痘痘，祛痘印效果也算是最好的，与此同时，它还可以刺激胶原蛋白弹力纤维的增生和排列，增加皮肤的含水量，淡化细纹。

佰花方杏仁酸控油细肤收敛水+苦参原液

佰花方是敬修堂旗下的护肤品品牌，专为不同肌肤需求研发的产品，旗下有不同系列的产品。杏仁酸控油细肤收敛水+苦参原液就是对抗油痘的克星，0.2%杏仁酸效果刚刚好，控油因子遇到油脂时迅速乳化分解日常当爽肤水用。苦参原液含有2%的水杨酸，可以效剥落老旧角质，疏通毛孔，并且添加苦参碱中和酸的刺激性，能有效舒缓控油，消炎祛痘。两者搭配在一起使用就是油痘肌姐妹的救星啦！

第三步、防晒 防晒 防晒

这一点真的很重要，防晒工作室一年四季都要做的，防晒工作没做好，护肤全白费。有很多姐妹觉得长了痘痘之后就不再涂防晒霜，怕给肌肤造成负担。痘痘肌肤油脂分泌比较旺盛，出油量比较大，这种情况下痘痘肌肤是不是更容易被刺激呢！对于肌肤护理来讲当然是跟紫外线抗衡。

痘痘皮肤在使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的护肤品调理肌肤，并且涂抹防晒霜以轻、薄为要点，先在手上涂抹开了，然后双手均匀按在脸上即可，而不是像涂面霜一般，挤在脸上5个点，然后用手指晕开，那样的话对肌肤负担就太重了。并尽量避免在户外呆得时间太久，因为湿热的空气不利于破损皮肤的愈合，会加重痘痘发炎。

资生堂蓝胖子

资生堂的蓝胖子一只我个人在用的，它的肤感非常好，涂上不会有那种油腻感，也不会有拔干的感觉，质地也算轻薄，不会容易出现闷痘等皮肤问题，而且有一定的修饰肤色的效果，是一款不错的防晒，而且防晒系数也很高，spf50 pa+++，就算是夏日在海边也不怕被晒黑晒伤了。

以上就是和大家分享油痘肌护肤理方法和对应使用的护肤品，大家可以根据自己的肤质情况选择适合自己的护肤品~最后祝大家脸上的闭口粉刺能早日消掉！

关键词： 肌肤问题 深层清洁 氨基酸洁面 痘痘肌肤