每一位女生的护肤品收藏

都堪称为多功能百宝箱

(资料图)

祛痘、美白、补水、抗老比比皆是

然而明明日常已经很认真地护肤了

为什么肌肤还是频频出问题？

原因在于：皮肤屏障受损

肌肤屏障是保护肌肤健康的坚固城墙，主要由皮脂膜和角质层构成，能够保护身体免受外界的伤害，所以一旦肌肤屏障受损，肤质难免就会变差。

皮肤的屏障功能很大一部分是依靠微生物完成的，也就是菌群。当菌群之间“和谐友好”的时候，肌肤呈健康状态；当它们“调皮”的时候，肌肤就会出现菌群失衡，从而导致各种各样的问题。

皮肤屏障受损的原因？

1.换季气候变化，花粉、柳絮、粉尘等刺激，影响皮肤维稳；

2.作息饮食不规律，压力大，情绪起伏不定，导致内分泌失调，皮肤屏障功能变弱；

3.过度繁杂的护肤，如去角质、卸妆清洁、甚至长时间敷面膜等，都会影响皮肤屏障功能，使之脆弱易过敏。

如何判断自身皮肤屏障受损？

易泛红紧绷，掉皮刺痛

肌肤容易过敏发痒

反复长痘

易长小白点粉刺

以上症状只要中一条

就需要注意肌肤状态

解决方法：做好肌肤“维稳”

Part.1什么是“维稳”？

肌肤维稳顾名思义就是维持肌肤的稳定，保持肌肤的“动态平衡”。让肌肤长期处于一个稳定的健康状态，远离痘痘、红血丝、粉刺、过敏等皮肤问题。

Part.2明确维稳需求

如果维稳产品使用效果不明显，根本在于没有明确自身的维稳需求，在选择维稳产品之前先要弄清楚一个问题：我想要维持肌肤哪部分的稳定？

减少痘痘数量  or  淡化面部红/黑痘印

舒缓肌肤泛红肿痒  or  改善皮肤敏感

控制住面部出油量  or  改善黑头问题

Part.3精简护肤

清洁要少。对已经受伤的肌肤来说，皮肤本身分泌的油脂，起着保护作用。不同肤质洗脸方式各异：

干敏皮——清水洗脸；

油敏皮——氨基酸洗面奶温和洁面。

（停用洗脸海绵、洗脸仪，减少对肌肤角质层的摩擦损伤）

尽量少化妆。肌肤屏障受损时，卸妆会刺激皮肤。

少用防晒霜。防晒霜通常含有较多的化学成分，这些物质会吸附堆积在面部，不及时清洁，容易造成毛孔堵塞。同时，无论是使用洗面奶还是卸妆产品进行面部清洁都会对皮肤产生刺激损伤。

暂停使用含有刺激性成分的产品。尤其是含有果酸、水杨酸等酸性功效性成分以及酒精含量高的产品。建议使用成分简单，有舒缓安抚效果的产品。

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关键词： 皮肤屏障 皮肤敏感 卸妆产品 氨基酸洗面奶