在这个始于颜值，忠于人品的颜值时代，人们对美的追求除了五官之外，头发年轻化也被引起了重视，头皮护理成为了很多爱美之人在护肤-美妆之后的日常护理第三步，关注头发健康成为了不可忽略的“头顶大事”

然而，由于种种原因，如压力、环境、饮食等，很多人都面临着脱发的问题。针对这个问题，市面上出现了防脱发产品，其中带有防脱发功效的精华是很多人日常对付脱发问题的首选。但对于防脱发精华真的是防脱发增发的方法吗？防脱发精华有没有用？也成了很多人疑虑，作为10多年医学生，今天我也和大家分享对于防脱发精华的一些看法，和分享一些防脱发增发的方法。

1、防脱发精华真的有防脱发增发的方法吗？

答案是肯定的。

(资料图片)

首先防脱发精华有防脱发功效这是每个学医的都知道，脱发问题产生最主要原因其实是毛囊缺失营养导致的。而防脱发精华恰恰就是一种可以直接对头皮供给营养的产品，防脱精华中含有多种植物萃取成分，可以调节头皮油脂分泌、改善头皮微生态环境，使头皮更加健康。

市面上目前有防脱发专利技术的是：瑞士的Elizabar，日本DONS防脱精华，都是有防脱发研发中心的。值得一提的是日本DONS是少数含有蛋白氨基酸的防脱发精华，蛋白氨基酸能直接从发根补给营养，提高毛囊免疫系统，抑制DHT的产生，减少脱发，可以说是秃头克星。

其次，防脱发精华一般分含化学成分和植物成分，通常来说含有化学成分的防脱发精华会对身体造成一定的肝脏负荷，长期使用会对身体产生副作用，一定要在医嘱的建议下按需使用。

而另一种植物成分，在前文也提及过，瑞士Elizabar和日本DONS防脱发精华都是属于植物成分，使用起来比较安全。同时，植物配方也不存在副作用，长期使用不会产生依赖。这也是为什么防脱发精华真的是很好的防脱发增发方法。

植物配方的防脱发精华通常适用于各个年龄段的人群。即使是孕妇。青少年脱发问题也可以使用。对于男性雄性脱发、头发稀疏、发质干枯等问题困扰的人们，防脱精华都可以起到很好的修护作用。而由于工作压力大、生活作息不规律引起的脱发人群，更需要使用防脱发精华来改善头发的健康状况。

2、防脱发增发的民间方法

俗话说的很好，病急乱求医，很多人在发现自己开始有脱发问题都会很心急想尽快解决，于是会选择一些网上流传的民间偏方，如拿生姜擦头皮，啤酒洗头，或者是使用小苏打和醋刺激头发生长。而这些偏方都是没有科学根据的，生姜擦头皮，啤酒洗头，小苏打和醋都是不具有仿脱生发的功效，特别是生姜，如果过度刺激头皮很可能造成毛囊萎缩，这样反而得不偿失，建议大家理性对待脱发问题。

3, 防脱发增发要长久坚持

脱发问题并非一两天就发生的，所以防止继续脱发一定要坚持。持续使用防脱发精华来按摩头皮，是一个非常好的促进头部血液循环的方法。另外平时多锻炼身体， 促进新陈代谢有助于缩短毛囊休止期，提高毛囊活性，防止新长的头发因为毛囊没有抓力而轻易脱落。还有不要熬夜，因为熬夜会使大脑长期处于高度紧张的状态，激素不平发生紊乱，导致脱发。每天用防脱发精华并保证充足睡眠有助减少脱发。

话说回来，无论是颜值年代，还是从心身健康角度出发，脱发都是有相当一定的影响，脱发问题增加压力，压力增多又加速脱发，头发健康问题不能坐视不管。从每天下意识预防脱发，坚持下来，一定能恢复健康头发。

关键词： 日常护理 头皮护理 护肤美妆