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艾妍赫知道，很多人都会开始渐渐重视起自己的皮肤状况，尽自己最大的努力去让皮肤达到一个稳定的状态。但是，你真的会护肤吗？很多时候，其实你已经在护肤的路上走偏了，你还觉着自己特别精致，这都是有出现过的情况。艾妍赫建议大家：少自己研究护肤小妙招，自己研究的很可能是小损招！

尤其是在冬天的时候，因为外界环境舒适度、气温都在不断地下降，于是人们的皮肤就会产生这样或者那样的问题。这也是大家的皮肤会在冬天增加变差的可能性的原因，不完全是因为自身的问题。艾妍赫建议大家，在冬天的时候，尽量做好自己的保湿与补水，这对应对恶劣的低温天气是十分有必要的！

艾妍赫知道，很多人可能会在网上跟风种草，很多美妆博主说非常适合的产品，自己买来试了之后发现一点都不适合，然后还安慰自己，没事，咱和美妆博主可能肤质不一样。但，最后发现其实那个产品是美妆博主接的广告，ta自己根本就没用过……艾妍赫认为种草也是需要谨慎的！

而且，护肤也不光是涂抹护肤品这一件事，在日常的生活中，养成良好的生活作息与生活习惯，清淡饮食、禁烟禁酒、多运动等等之类的行为都可以帮助人们养成更为健康的肌肤。艾妍赫希望每个人都可以不用受皮肤问题的困扰！

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