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高温天气逐渐来临，全国大部分城市的气温都已经飙升到35+了，这样的高温天气，真的不知道，除了空调房，还有哪里能去。很多人在这个时候，也会选择去水上乐园游玩，感觉玩水就能让人清爽下来。结果几个小时下来，肌肤竟然晒脱皮了。

这其实一点都不奇怪，毕竟在水里是凉快了，但是太阳的暴晒，让肌肤更加的脆弱。特别是玩水之后，肌肤水分会迅速被蒸发，然后吸收更多的紫外线。这就是为什么很多人觉得，为什么去了海滩或者水上乐园之后，回去脖子和背部都被晒伤的原因。DER-matech高级美容顾问Jerry告诉各位格格们，如果真的要去，请做好防晒。

那么，问题有来了？防晒该怎么选，而且那些指数又代表着什么呢？今天，Jerry就来给各位格格们好好的说道说道。

目前，国内外都有一种片面追求高SPF的倾向，其理由是当消费者没有按使用要求足量涂抹时，出汗或浸入水中，高SPF的防晒化妆品还能提供相当的保护作用，而低SPF的则无能为力。

可是，高SPF的防晒化妆品对皮肤刺激性大且成本高。在地面，紫外线A(UVA)强度要较紫外线B(UVB)高出30倍以上，而很多防晒化妆品只对UVB有防护作用，用防晒化妆品后，人们往往在户外呆的时间更长，结果接受了比平时更多的VBA照射。最新的研究表示，UVA同样对皮肤有损伤作用。

所以，最好选用既防UVB又防UVA的广谱防晒化妆品，如选择高SPF的防晒化的妆品，必须是广谱的。一般来说，选用SPF15—25，UVB/UVA的防护比例不少于或等于2.5的全面防晒化妆品即可。

现在，大家明白了，防晒的指数并不是越高越好。很多人现在都选择50+指数的防晒，觉得一定要选择指数高，防晒效果才好。其实不然，防晒指数的高低也就是保护肌肤时间的长短而已。这个在以前的文章中已经给大家讲过了，要想做好防晒，一方面防晒指数差不多就行，另外就是你选择的防晒产品放水系数有多高，还有自觉的要每个两个小时去重新的涂抹。这样，不断的呵护肌肤，才可以更好的保护肌肤。

如果一不小心肌肤被晒伤了，首先要做的就是补水，先给自己来一张补水面膜。之后，才开始美白修复工作，可以使用米芝华淡斑淡痣美白修复精华，三重美白成分，搭配植物修复黑科技，快速的修复肌肤受损细胞。这样才不会第二天，肌肤开始变得黑黝黝，不做好防护，修复的时间就会更长啦。

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