一个无法被忽略的现实是，很多女性容易自我报告敏感肌。换季时节觉得皮肤干了、长痘了、有红血丝了，任何让人觉得不放心和不舒适的事物出现，人们都会习惯性把敏感肌挂在嘴边，那到底什么是敏感肌呢？

(资料图片仅供参考)

【敏感性皮肤】是一种特殊的皮肤类型，指皮肤在受到外界刺激时，易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状伴瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等主观症状。

敏感性皮肤的病因及发生机制目前尚未完全清楚。可能是机体内在因素和外界因素相互作用，引起皮肤屏障功能受损，当皮肤受到刺激后，感觉神经信号输入增加，免疫反应增强导致敏感性皮肤的产生。

1、内在因素：引起皮肤敏感的内在因素主要包括遗传、种族、性别、年龄及某些皮肤病。

2、外在因素：大部分敏感性皮肤在外搽普通化妆品及季节变化、日光或食物等影响下出现症状。

敏感性皮肤主要发生在颜面部，临床表现以红斑，丘疹、毛细血管扩张为主，有时可伴有瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等主观症状。

临床上将敏感性皮肤分为四种类型：

①皮肤外表正常，但容易出现红斑、丘疹及瘙痒等症状；

②患有皮肤疾病，并有明显的临床表现者；

③有皮肤疾病史，但无临床表现，处于亚临床期者；

④皮肤屏障层受过损伤，但目前尚无明显症状；

那么敏感肌日常应该怎样护理才能改善肌肤敏感问题？

市面上有不少专为敏感肌设计的护肤品，但是小曼认为，作为敏感肌，最好还是以精简护肤为主，毕竟更多的护肤品也就意味着更多的过敏源，敏感肌实难！

（1）一般治疗：

①应尽量避免接触诱发因，如：日晒、花粉等；多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素的食物。

②用温水洗脸，保护心情舒畅，不熬夜，保证充足的睡眠。

③化妆品最好选用医学护肤品。

（2）药物治疗：症状严重的敏感性皮肤，可咨询医生后使用药物治疗。

（3）美容治疗：

1、使用医学护肤品：选用安全性高，具有抗敏功效性的医学护肤品以恢复皮肤屏障功能，是治疗敏感性皮肤的主要方法。

同时，敏感性皮肤又分为干性敏感性皮肤及油性敏感性皮肤，需要根据不同的皮肤类型分别进行护理：

①湿敷：

面部症状重，可先用湿敷贴膜进行湿敷，如：透明质酸敷料，以镇静、舒缓皮肤。这款敷料配方纯净，不含香料，不含防腐剂，不含激素，且生产过程极为严格，其致敏性、刺激性都非常小，使用更安全更温和。

而且能补水保湿、滋润舒缓，逐步修复过敏肌肤。敷料中所添加的大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的薄膜，使皮肤光滑湿润，并可阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入，保护皮肤免受侵害。

同时搭配倍康曼医用透明质酸钠修复液使用，进一步改善各类红肿不适、过敏等皮肤问题，舒缓皮损肌肤的各类刺激。

②抗敏保湿：

干性敏感性皮肤应选用抗敏保湿乳或保湿霜，如：润颜保湿休护霜，每天2次，缓解皮肤敏感的同时，为皮肤提供应有的水分和脂质，修复受损皮肤屏障。

这款面霜很适合敏感肌的妹子用来做舒敏急救！它添加了对敏感肌很友好的“角鲨烷”，对内可以渗透肌底给皮肤保湿，对外形成肌肤保护屏障，防止细菌入侵。

同时还添加了牛油果树果脂和马齿苋提取物，，进一步帮助舒缓我们皮肤的敏感状态，稳定皮肤。（这两个成分超级温和）

使用感也超级棒，虽然是面霜，但是不油腻不闷痘，贼好推开，一点味道都没有！

③控油保湿：

油性敏感性皮肤应选用控油保湿乳或控油保湿凝胶，每日2次。控制油脂过度分泌的同时又为皮肤提供必要的水分，修复受损皮肤屏障。

④防晒：

阳光中紫外线较强，可加重敏感性皮肤的皮损，应当外搽防晒剂，防晒霜要既能防UVB，又能防UVA，以保护皮肤免受紫外线的损伤。应根据季节、环境选择防晒剂，春夏季高原地区选择SPA>30、PA+++的防晒剂；秋冬季平原地区选择SPA>20,PA++的防晒剂。

2、冷喷治疗：

急性期，可用冷喷镇静皮肤。

3、激光及光子治疗：

有毛细血管扩张的敏感性皮肤，在纠正皮肤敏感状态，皮肤屏障得到一定的修复后，可选用脉冲染料激光、光子去除毛细血管扩张。

4、其他：

避免使用刺激性皮肤护理，如使用果酸、角质剥脱剂、酒精类化妆水等刺激性产品。

最后的最后，小曼还想说一句，如果皮肤出现了问题千万不要乱用产品哦！一定要记得及时去看医生！

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