“春天不防晒，夏天斑上来”

(资料图)

初春乍暖还寒，

很多人认为初春的阳光没有杀伤力，

其实不然！

随着入春以后太阳高度角增大，白昼渐长，日照时间增多，紫外线照射量会骤然升高。加上春季气候干燥，紫外线对大气的穿透性强，到达地面的量也多。

同时，春天大气层的臭氧浓度处于一年最低，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占95%的UVA便会肆无忌惮穿透云层，无论阴晴，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，导致皮肤过早老化松弛，产生皱纹，色斑。

加之，春天又是外出踏青旅游的旺季，人们户外活动日渐增多，如果还像冬天一样习惯性的忽视防晒，那么皮肤可能就会很受伤。

所以做好防晒是刻不容缓的，那如何在春季更好的护理肌肤呢？

第一步：做好清洁

由于春季气温逐渐回升，我们肌肤细胞的新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛。再加上春天空气中的细菌极为活跃，肌肤每天都在承受外界的“垃圾”，所以认真做好清洁尤为重要，最好是使用倍康曼氨基酸类型的洁面，更加温和安全。

第二步：做好保湿

经过一个寒冷冬天之后，很多人的皮肤在春天会处于干燥缺水状态，而皮肤缺水，会使皮肤屏障变得脆弱，不但很容易出现过敏现象，而且会导致日晒后更容易出现泛红或者出现晒斑。

所以春季做好补水保湿，呵护好我们的角质层，也是非常重要的哦~

第三步：做好防晒

阳光是造成肌肤老化、产生黑色素的元凶，因此无论是素颜还是化妆，无论晴天还是雨天，一年四季只要出门，都要涂抹防晒产品！！

第四步：注意事项

（1）除了涂抹防晒霜，还需做好硬防晒。

硬防晒：长袖、长裤遮挡、遮阳伞、太阳帽、太阳镜......

温馨提示：遮阳伞尽量选择内部布料是黑色的，这种的能吸收很多的光线，隔断大量的紫外线，达到很好的防晒效果。

（2）注意光敏性食物：具有光敏感的人在春季最好不要吃光敏性食物，像吃了香菜、菠菜等光敏性食物后，皮肤经过日晒后可能会出现皮疹，长出色斑。

要记住，

紫外线四季陪伴，不离不弃

不管在什么季节，

要想肌肤白皙紧致，

防晒必不可少！

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