随着气温上升到20多度，很多北方人发现，自己头屑越来越多。

轻轻一碰头皮，头屑像雪花般飘落，就算昨天刚洗头，今天依然“雪花飘飘，心情糟糕”，一度让人怀疑自己洗了个假头。

没换洗发水，最近也没吃辣，咋头皮屑越来越多了？因为春天温度回升，气候干燥。

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物。头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并且增殖、分裂，逐渐上移到角质层。在这个不断新陈代谢的过程中，干燥的死亡细胞会自动脱落，形成头皮屑。

这个正常的生理过程，会受到外界环境的影响。春季天气干燥，空气中水分含量少，这会引起头皮皮脂分泌不足，导致头皮屑变多，这种情况在干性头皮的人身上表现更加明显。

有些发友头上的“雪花”不是头皮屑，是皮脂干燥后和脱落的细胞一起，形成的物质。因为春季温度上升，头皮容易出汗，相应的皮脂分泌增多，会出现此种情况，这种情况多出现在油性头皮的发友身上。

不管你的头皮特质是什么，都可能在春天遭受一场头皮屑的洗礼。而且这场头皮屑的洗礼还很难通过增加洗头次数改善。

如果你也被头皮屑增多烦恼，可以试试下面的改善方法，1、用温水洗头，别过早用凉水，也不能用过热的水。2、洗头时不要大力揉搓头皮，尤其不能用手指甲抓挠头皮。3、可以更换去屑洗发水。4、多喝水，补充身体水分。

别小看头屑问题，它不止会让我们尴尬，长期如此还可能导致脱发等问题，因此要尽早改善。

关键词： 死亡细胞 新陈代谢