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白净的肌肤一直是审美主流，即使现在依然如此。追求白净是很多人的梦想，而有些着急的小姐妹，为了能白，不仅舍得花钱，还敢于尝试，可最终的美白结果却令人失望。想要白很简单，坚持这样做，你可能早就变白了。

1、不要想依靠食物美白。单纯通过食物美白效果非常微弱，就算你十年如一日的坚持，也可能无法变白。虽然很多食物中确实含有抗氧化、美白效果的成分，但实际上食物中的这些成分含量有限，在被摄入后，基本会被消化掉，不会对肌肤产生多大影响。

2、美白重点是防晒。防晒的重要性不必多说，做好防晒不仅能防止晒黑、长斑，还能防止晒老，而这些都是肌肤白净的保障。平时要合理的选择和正确使用防晒霜，尽量避免阳光强烈的时候出门，出门注意带上防晒伞、遮阳帽等，达到最大的防晒效果。

3、皮肤保湿坚持做。日常存在很多行为会损伤肌肤屏障，比如不正确的护肤方式、过度清洁、肌肤敏感等，肌肤屏障受损会造成皮肤脱屑、干燥，最后导致皮肤黑色素增加，出现变黑、长斑。而保湿可以强化肌肤屏障，减少黑色素的增加，让肌肤保持白净。

对于已经出现黑、暗沉、暗黄、长斑等问题的姐妹，还要针对性使用美白产品，改善肌肤状态。比如长斑姐妹要选择有国妆特字批号的祛斑产品，来瓦解黑色素、淡化色斑，找回肌肤白净。做好上述几点，想要不白都难！

关键词： 屏障受损