对于现在女性来说，皮肤保养确实是一个非常重要的日常工作。夏天已经到了，对于女生来说，是有必要根据季节的变化来调整自己的护肤的。

闷热又潮湿的夏天，肌肤出状况的概率又高了不少，面对时不时闹情绪的皮肤，有些时候的“病急乱投医”会加重皮肤问题，但只要get了正确的护肤姿势，素颜也没在怕。

今天就来讲一下，夏季女生应该如何进行护肤。

(资料图)

适当清洁

夏季的高温会令人汗流浃背，冲个冷水澡，冷水洗把脸再爽不过了。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

在夏季不管是什么肤质其实都会有出油的情况，黑头粉刺也会变多，所以日常的清洁工作很重要，但要注意控制频率，过度清洁反而得不偿失。

好好防晒

夏天大家穿着比较暴露，而此时阳光中的紫外线含量很高，肌肤在强紫外线的作用下，表皮细胞受到破坏，蛋白质易发生变性、分解，毛细血管因此扩张充血，这就是以红肿为特征的日光性皮炎了。

我知道很多妹子黑皮也超美的，但是答应我还是要好好防晒。特别是需要出门的妹子们，不要觉得忘涂一次没关系，夏天过去之后你就会发现你几乎每天都忘涂。之后你就会发现自己长了不少新皱纹，皮肤也干巴巴的。

做好补水

夏季温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤都缺水，为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

由于温度升高皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

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