敏感肌冬天要多努力，才能不那么丑？

你是敏感肌吗？这3点不注意小心烂脸

(资料图片)

敏感肌冬天不烂脸，只需要做好3件事

敏感肌冬天防烂脸指南

冬天敏感肌烂脸指数高，快停止这些危险操作

敏感肌在冬天守护颜值也太难了！！！

被窝一捂起床两坨高原红；

出门被北风临幸，吹得刺痛；

完好的妆容出门，然后带着干裂和皮屑回家。

总而言之，脸永远比我的心情亢奋。

敏感肌真是个恼人的小妖精，每3个人就有一个人深受其害。

用天价护肤品的女明星也逃不掉。

敏感肌平时护理得特别注意，在气候干燥、紫外线强的冬天尤甚。

小花也曾有那么几年处于敏感期，恰好可以分享下自己的护理心得。

敏感肌=屏障脆弱

敏感肌的根本问题就是屏障功能过于薄弱。

容易受到外界刺激，泛红发热，甚至发展成红血丝。

皮肤角质层薄，储水能力比较差，容易干燥脱屑。

耐受力差，使用维A、维C、水杨酸等成分，会有刺痛感。

如果你也出现过以上的症状，我们就是好朋友。

在冬天，敏感肌的护理基本都离不开对屏障的保护。小花总结了3点，做好这关键的3点，你基本上可以安然度过冬天啦。

要保湿，不要作死

冬季温度低，皮脂腺也懒懒的不爱工作了，水分出逃更多，如果不想干绷如沙漠，敏感肌就得给锁水膜添砖加瓦，换保湿力更强的乳或者霜。

基础保湿通常有两类。一类是补充保湿因子，比如透明质酸，形成水性膜锁住水分，适合皮脂原本就丰富的油性敏感肌。

一类是补充皮脂，比如神经酰胺、角鲨烷，能形成油膜挡住水分，更适合干性敏感肌。

每天面膜补水

皮肤干燥的时候，大家更离不开面膜了，揭下面膜脸蛋像剥了壳的鸡蛋，那种水当当的感觉太让人迷恋了。

角质层吸饱水的时候确实特别有光泽，但如果敷的频率太多，造成过度水合，皮肤的护城墙又软又脆弱，更抵御不了外部刺激。

迷恋面膜短期补水的效果，只会加重敏感。小花建议，一周两次就好了，别贪多。

喷雾不及时擦干

许多花粉宝宝都喜欢在办公室或者包包里常备一罐喷雾，干燥的时候滋一滋，长期以往，真成了沙漠皮。

她们忽略了留在表面的水会加速蒸发，带走更多水分。

喷雾正确的用法应该是，喷了之后及时擦干，并涂上保湿乳，才能防止水分流失。

冬天更要加强防晒

冬天捂得那么严实，就不用专门防晒了吧？

非也非也。一年四季都有紫外线，冬天也不能例外啊。冬天人体新陈代谢变慢，修复功能减弱，对紫外线更敏感了。

更何况，冬天是一年中臭氧含量最少的季节，阳光看似没那么强烈，但比夏天强几倍的紫外线已经悄悄穿过你的皮肤。

要修复，更要抗炎

后天敏感肌诞生根本原因就是屏障受损，因此修复屏障是敏感肌维稳最关键的一步，马虎不得。

适度清洁很重要，低泡或无泡的氨基酸洁面更适合敏感肌。还有就是选择有修复功能的产品，神经酰胺、角鲨烷都是能修复屏障的明星成分。

修复的同时，别忘了抗炎。我们每个人的皮肤里都潜伏着炎症因子，敏感肌更活跃。

让抗炎成为常态，主要是为了预防，帮助皮肤维持一个较为安全的环境，就不会那么容易引起敏感大爆发。

既要保湿，还要修复+抗炎，敏感肌要给肌肤减负，可不能叠加太多产品，就不能一瓶搞定？

贻贝修护乳

这位便是能一步到位的“种子选手”。

贻贝黏蛋白因为强大修复功效获得过诺贝尔奖，它提取自海洋贻贝（我们熟悉的青口，能吃的那种），因为昂贵，被称为“海洋软黄金”。贻贝中高纯度的蛋白纤维，能将皮肤受损的部分一点一点缝合，因此已经被广泛应用在慢性皮肤炎症的药物治疗当中。

角鲨烷能修复皮脂膜，轻松裹住水分；维E能减少炎症反应，缓解紫外线对皮肤造成的损伤。

保湿、修复、抗炎三合一，最适合敏感肌日常维稳，劝退敏感，愉快过冬。

关键词： 氨基酸洁面 屏障受损